Farine de graine de tournesol

Grammescalkcal
10 g 32600 calories 32.6 kilocalories
25 g 81500 calories 81.5 kilocalories
50 g 163000 calories 163 kilocalories
100 g 326000 calories 326 kilocalories
250 g 815000 calories 815 kilocalories
500 g 1630000 calories 1630 kilocalories
1000 g 3260000 calories 3260 kilocalories


100 Grammes Farine de graine de tournesol = 326 kilocalories

48.1g protéines 1.6g graisses 35.8g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine48.06 g
Total lipides (matière grasse)1.61 g
Hydrates de carbone, par différence35.83 g
Autres
Cendre7.04 g
Énergie
Énergie326 kcal
Eau7.47 g
Fibres alimentaires totales5.2 g
Éléments
Calcium, Ca114 mg
Fer, Fe6.62 mg
Magnésium, Mg346 mg
Phosphore, P689 mg
Potassium, K67 mg
Sodium, Na3 mg
Zinc, Zn4.95 mg
Cuivre, Cu1.713 mg
Manganèse, Mn1.975 mg
Sélénium, Se58.2 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI49 IU
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total1.3 mg
Thiamine3.187 mg
Riboflavine0.266 mg
Niacine7.313 mg
Acide pantothénique6.595 mg
Vitamine B-60.753 mg
Acide folique, total222 mcg
Acide folique, nourriture222 mcg
Acide folique, DFE222 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.138 g
Acides gras, monoinsaturés total0.252 g
Total des acides gras polyinsaturés0.87 g
Acides aminés
Tryptophane0.735 g
Thréonine1.959 g
Isoleucine2.403 g
Leucine3.5 g
Lysine1.977 g
Méthionine1.043 g
Cystine0.952 g
Phénylalanine2.466 g
Tyrosine1.406 g
Valine2.775 g
Arginine5.069 g
Histidine1.333 g
Alanine2.358 g
Acide aspartique5.16 g
Acide glutamique11.77 g
Glycine3.083 g
Proline2.494 g
Sérine2.267 g
Sucres