| Composition | 
| Protéine | 7.1 g | 
| Total lipides (matière grasse) | 4.3 g | 
| Hydrates de carbone, par différence | 81.1 g | 
| Autres | 
| Cendre | 1.7 g | 
| Énergie | 
| Énergie | 392 kcal | 
| Eau | 5.8 g | 
| Fibres alimentaires totales | 4.2 g | 
| Éléments | 
| Calcium, Ca | 11 mg | 
| Fer, Fe | 1.49 mg | 
| Magnésium, Mg | 131 mg | 
| Phosphore, P | 360 mg | 
| Potassium, K | 428 mg | 
| Sodium, Na | 71 mg | 
| Zinc, Zn | 3 mg | 
| Cuivre, Cu | 0.445 mg | 
| Sélénium, Se | 24.6 mcg | 
| Vitamines | 
| Thiamine | 0.06 mg | 
| Riboflavine | 0.16 mg | 
| Niacine | 7.81 mg | 
| Vitamine B-6 | 0.15 mg | 
| Acide folique, total | 21 mcg | 
| Acide folique, nourriture | 21 mcg | 
| Acide folique, DFE | 21 mcg DFE | 
| Acides gras, totales saturés | 0.875 g | 
| Acides gras, monoinsaturés total | 1.582 g | 
| Total des acides gras polyinsaturés | 1.52 g | 
| Acides aminés | 
| — | 
| Sucres | 
| Sucres, totales | 0.88 g | 
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 1.24 mg | 
| Choline, totale | 18.9 mg | 
| Vitamine K (phylloquinone) | 1.9 mcg |