Fresque de l'adobo

Grammescalkcal
10 g 27100 calories 27.1 kilocalories
25 g 67750 calories 67.75 kilocalories
50 g 135500 calories 135.5 kilocalories
100 g 271000 calories 271 kilocalories
250 g 677500 calories 677.5 kilocalories
500 g 1355000 calories 1355 kilocalories
1000 g 2710000 calories 2710 kilocalories


100 Grammes Fresque de l'adobo = 271 kilocalories

2g protéines 20.9g graisses 18.6g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine2 g
Total lipides (matière grasse)20.9 g
Hydrates de carbone, par différence18.6 g
Autres
Cendre36.4 g
Énergie
Énergie271 kcal
Eau22.1 g
Fibres alimentaires totales1.3 g
Éléments
Calcium, Ca123 mg
Fer, Fe3.2 mg
Magnésium, Mg23 mg
Phosphore, P38 mg
Potassium, K187 mg
Sodium, Na17152 mg
Zinc, Zn0.25 mg
Cuivre, Cu0.03 mg
Sélénium, Se3 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI219 IU
Vitamine A, RAE11 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total5.8 mg
Thiamine0.04 mg
Riboflavine0.03 mg
Niacine0.47 mg
Acide folique, total9 mcg
Acide folique, nourriture9 mcg
Acide folique, DFE9 mcg DFE
Acides gras, totales saturés2.91 g
Acides gras, monoinsaturés total14.963 g
Total des acides gras polyinsaturés2.044 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales2.03 g
Carotène, bêta126 mcg
Carotène, alpha5 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)2.69 mg
Cryptoxanthine, beta6 mcg
Lycopène411 mcg
Lutéine + zéaxanthine123 mcg
Choline, totale2.4 mg
Vitamine K (phylloquinone)7.7 mcg