Fougère arborescente

Grammescalkcal
10 g 4000 calories 4 kilocalories
25 g 10000 calories 10 kilocalories
50 g 20000 calories 20 kilocalories
100 g 40000 calories 40 kilocalories
250 g 100000 calories 100 kilocalories
500 g 200000 calories 200 kilocalories
1000 g 400000 calories 400 kilocalories


100 Grammes Fougère arborescente = 40 kilocalories

0.3g protéines 0.1g graisses 10.8g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine0.29 g
Total lipides (matière grasse)0.07 g
Hydrates de carbone, par différence10.78 g
Autres
Cendre0.26 g
Énergie
Énergie40 kcal
Eau88.6 g
Fibres alimentaires totales3.7 g
Éléments
Calcium, Ca8 mg
Fer, Fe0.16 mg
Magnésium, Mg5 mg
Phosphore, P4 mg
Potassium, K5 mg
Sodium, Na241 mg
Zinc, Zn0.31 mg
Cuivre, Cu0.202 mg
Manganèse, Mn0.539 mg
Sélénium, Se0.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI200 IU
Vitamine A, RAE10 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total30 mg
Riboflavine0.3 mg
Niacine3.5 mg
Acide pantothénique0.063 mg
Vitamine B-60.179 mg
Acide folique, total15 mcg
Acide folique, nourriture15 mcg
Acide folique, DFE15 mcg DFE
Acides aminés
—
Sucres
—