Fougères de têtes de violon

Grammescalkcal
10 g 3400 calories 3.4 kilocalories
25 g 8500 calories 8.5 kilocalories
50 g 17000 calories 17 kilocalories
100 g 34000 calories 34 kilocalories
250 g 85000 calories 85 kilocalories
500 g 170000 calories 170 kilocalories
1000 g 340000 calories 340 kilocalories


100 Grammes Fougères de têtes de violon = 34 kilocalories

4.3g protéines 0.4g graisses 5.7g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine4.31 g
Total lipides (matière grasse)0.35 g
Hydrates de carbone, par différence5.74 g
Autres
Cendre0.69 g
Énergie
Énergie34 kcal
Eau88.91 g
Éléments
Calcium, Ca24 mg
Fer, Fe0.73 mg
Magnésium, Mg19 mg
Phosphore, P58 mg
Potassium, K129 mg
Zinc, Zn0.71 mg
Cuivre, Cu0.22 mg
Manganèse, Mn0.94 mg
Vitamines
Vitamine A, UI3350 IU
Vitamine A, RAE168 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total17.8 mg
Thiamine0.014 mg
Riboflavine0.13 mg
Niacine3.26 mg
Acides aminés
—
Sucres
Carotène, bêta1870 mcg
Carotène, alpha280 mcg