Flan

Grammescalkcal
10 g 10300 calories 10.3 kilocalories
25 g 25750 calories 25.75 kilocalories
50 g 51500 calories 51.5 kilocalories
100 g 103000 calories 103 kilocalories
250 g 257500 calories 257.5 kilocalories
500 g 515000 calories 515 kilocalories
1000 g 1030000 calories 1030 kilocalories


100 Grammes Flan = 103 kilocalories

3g protéines 1.7g graisses 18.8g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine2.99 g
Total lipides (matière grasse)1.72 g
Hydrates de carbone, par différence18.82 g
Autres
Cendre0.76 g
Énergie
Énergie103 kcal
Eau75.71 g
Éléments
Calcium, Ca113 mg
Fer, Fe0.06 mg
Magnésium, Mg12 mg
Phosphore, P86 mg
Potassium, K163 mg
Sodium, Na113 mg
Zinc, Zn0.36 mg
Cuivre, Cu0.01 mg
Manganèse, Mn0.003 mg
Sélénium, Se5.3 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI180 IU
Rétinol51 mcg
Vitamine A, RAE52 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total0.7 mg
Thiamine0.032 mg
Riboflavine0.148 mg
Niacine0.077 mg
Acide pantothénique0.287 mg
Vitamine B-60.035 mg
Acide folique, total4 mcg
Vitamine B-120.26 mcg
Acide folique, nourriture4 mcg
Acide folique, DFE4 mcg DFE
Cholestérol7 mg
Acides gras, totales saturés1.035 g
Acides gras, monoinsaturés total0.472 g
Total des acides gras polyinsaturés0.064 g
Acides aminés
Tryptophane0.042 g
Thréonine0.135 g
Isoleucine0.18 g
Leucine0.293 g
Lysine0.237 g
Méthionine0.075 g
Cystine0.028 g
Phénylalanine0.145 g
Tyrosine0.145 g
Valine0.2 g
Arginine0.109 g
Histidine0.081 g
Alanine0.103 g
Acide aspartique0.227 g
Acide glutamique0.626 g
Glycine0.063 g
Proline0.29 g
Sérine0.162 g
Sucres
Carotène, bêta11 mcg
Vitamine D36 IU
Vitamine D (D2 + D3)0.9 mcg