Feuilles de Taro

Grammescalkcal
10 g 4200 calories 4.2 kilocalories
25 g 10500 calories 10.5 kilocalories
50 g 21000 calories 21 kilocalories
100 g 42000 calories 42 kilocalories
250 g 105000 calories 105 kilocalories
500 g 210000 calories 210 kilocalories
1000 g 420000 calories 420 kilocalories


100 Grammes Feuilles de Taro = 42 kilocalories

5g protéines 0.7g graisses 6.7g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine4.98 g
Total lipides (matière grasse)0.74 g
Hydrates de carbone, par différence6.7 g
Autres
Cendre1.92 g
Énergie
Énergie42 kcal
Eau85.66 g
Fibres alimentaires totales3.7 g
Éléments
Calcium, Ca107 mg
Fer, Fe2.25 mg
Magnésium, Mg45 mg
Phosphore, P60 mg
Potassium, K648 mg
Sodium, Na3 mg
Zinc, Zn0.41 mg
Cuivre, Cu0.27 mg
Manganèse, Mn0.714 mg
Sélénium, Se0.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI4825 IU
Vitamine A, RAE241 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total52 mg
Thiamine0.209 mg
Riboflavine0.456 mg
Niacine1.513 mg
Acide pantothénique0.084 mg
Vitamine B-60.146 mg
Acide folique, total126 mcg
Acide folique, nourriture126 mcg
Acide folique, DFE126 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.151 g
Acides gras, monoinsaturés total0.06 g
Total des acides gras polyinsaturés0.307 g
Acides aminés
Tryptophane0.048 g
Thréonine0.167 g
Isoleucine0.26 g
Leucine0.392 g
Lysine0.246 g
Méthionine0.079 g
Cystine0.064 g
Phénylalanine0.195 g
Tyrosine0.178 g
Valine0.256 g
Arginine0.22 g
Histidine0.114 g
Sucres
Sucres, totales3.01 g
Carotène, bêta2895 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)2.02 mg
Lutéine + zéaxanthine1932 mcg
Choline, totale12.8 mg
Vitamine K (phylloquinone)108.6 mcg