Feuilles Amarante

Grammescalkcal
10 g 2300 calories 2.3 kilocalories
25 g 5750 calories 5.75 kilocalories
50 g 11500 calories 11.5 kilocalories
100 g 23000 calories 23 kilocalories
250 g 57500 calories 57.5 kilocalories
500 g 115000 calories 115 kilocalories
1000 g 230000 calories 230 kilocalories


100 Grammes Feuilles Amarante = 23 kilocalories

2.5g protéines 0.3g graisses 4g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine2.46 g
Total lipides (matière grasse)0.33 g
Hydrates de carbone, par différence4.02 g
Autres
Cendre1.5 g
Énergie
Énergie23 kcal
Eau91.69 g
Éléments
Calcium, Ca215 mg
Fer, Fe2.32 mg
Magnésium, Mg55 mg
Phosphore, P50 mg
Potassium, K611 mg
Sodium, Na20 mg
Zinc, Zn0.9 mg
Cuivre, Cu0.162 mg
Manganèse, Mn0.885 mg
Sélénium, Se0.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI2917 IU
Vitamine A, RAE146 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total43.3 mg
Thiamine0.027 mg
Riboflavine0.158 mg
Niacine0.658 mg
Acide pantothénique0.064 mg
Vitamine B-60.192 mg
Acide folique, total85 mcg
Acide folique, nourriture85 mcg
Acide folique, DFE85 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.091 g
Acides gras, monoinsaturés total0.076 g
Total des acides gras polyinsaturés0.147 g
Acides aminés
Tryptophane0.031 g
Thréonine0.099 g
Isoleucine0.119 g
Leucine0.195 g
Lysine0.127 g
Méthionine0.036 g
Cystine0.029 g
Phénylalanine0.133 g
Tyrosine0.08 g
Valine0.137 g
Arginine0.121 g
Histidine0.052 g
Alanine0.139 g
Acide aspartique0.229 g
Acide glutamique0.292 g
Glycine0.132 g
Proline0.121 g
Sérine0.111 g
Sucres
Vitamine K (phylloquinone)1140 mcg