Crêpes de pommes de terre

Grammescalkcal
10 g 26800 calories 26.8 kilocalories
25 g 67000 calories 67 kilocalories
50 g 134000 calories 134 kilocalories
100 g 268000 calories 268 kilocalories
250 g 670000 calories 670 kilocalories
500 g 1340000 calories 1340 kilocalories
1000 g 2680000 calories 2680 kilocalories


100 Grammes Crêpes de pommes de terre = 268 kilocalories

6.1g protéines 14.8g graisses 27.8g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine6.08 g
Total lipides (matière grasse)14.76 g
Hydrates de carbone, par différence27.81 g
Autres
Cendre3.59 g
Énergie
Énergie268 kcal
Eau47.77 g
Fibres alimentaires totales3.3 g
Éléments
Calcium, Ca32 mg
Fer, Fe1.67 mg
Magnésium, Mg36 mg
Phosphore, P128 mg
Potassium, K622 mg
Sodium, Na764 mg
Zinc, Zn0.7 mg
Cuivre, Cu0.18 mg
Manganèse, Mn0.26 mg
Sélénium, Se8.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI113 IU
Rétinol31 mcg
Vitamine A, RAE32 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total27.6 mg
Thiamine0.158 mg
Riboflavine0.173 mg
Niacine1.672 mg
Acide pantothénique0.757 mg
Vitamine B-60.448 mg
Acide folique, total41 mcg
Vitamine B-120.29 mcg
Acide folique6 mcg
Acide folique, nourriture35 mcg
Acide folique, DFE45 mcg DFE
Cholestérol95 mg
Acides gras, totales saturés2.496 g
Acides gras, monoinsaturés total3.73 g
Total des acides gras polyinsaturés7.516 g
Acides aminés
Tryptophane0.087 g
Thréonine0.24 g
Isoleucine0.28 g
Leucine0.442 g
Lysine0.389 g
Méthionine0.137 g
Cystine0.105 g
Phénylalanine0.3 g
Tyrosine0.23 g
Valine0.369 g
Arginine0.342 g
Histidine0.141 g
Alanine0.267 g
Acide aspartique1.011 g
Acide glutamique1.007 g
Glycine0.198 g
Proline0.261 g
Sérine0.362 g
Sucres
Saccharose0.39 g
Lactose0.03 g
Maltose0.03 g
Sucres, totales1.79 g
Carotène, bêta4 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.23 mg
Vitamine D11 IU
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.3 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.3 mcg
Cryptoxanthine, beta2 mcg
Lutéine + zéaxanthine87 mcg
Tocophérol, gamma0.13 mg
Tocophérol, delta0.01 mg
Choline, totale74.2 mg
Vitamine K (phylloquinone)2.7 mcg
Bétaïne3 mg
Tocophérol, bêta0.01 mg
Phytostérols9 mg
Glucose (dextrose)0.76 g
Fructose0.56 g
Galactose0.03 g
Amidon20.88 g