Langouste

Grammescalkcal
10 g 11200 calories 11.2 kilocalories
25 g 28000 calories 28 kilocalories
50 g 56000 calories 56 kilocalories
100 g 112000 calories 112 kilocalories
250 g 280000 calories 280 kilocalories
500 g 560000 calories 560 kilocalories
1000 g 1120000 calories 1120 kilocalories


100 Grammes Langouste = 112 kilocalories

20.6g protéines 1.5g graisses 2.4g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine20.6 g
Total lipides (matière grasse)1.51 g
Hydrates de carbone, par différence2.43 g
Autres
Cendre1.39 g
Énergie
Énergie112 kcal
Eau74.07 g
Éléments
Calcium, Ca49 mg
Fer, Fe1.22 mg
Magnésium, Mg40 mg
Phosphore, P238 mg
Potassium, K180 mg
Sodium, Na177 mg
Zinc, Zn5.67 mg
Cuivre, Cu0.381 mg
Manganèse, Mn0.015 mg
Sélénium, Se46.2 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI17 IU
Rétinol5 mcg
Vitamine A, RAE5 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total2 mg
Thiamine0.007 mg
Riboflavine0.046 mg
Niacine4.245 mg
Acide pantothénique0.35 mg
Vitamine B-60.15 mg
Acide folique, total1 mcg
Vitamine B-123.5 mcg
Acide folique, nourriture1 mcg
Acide folique, DFE1 mcg DFE
Cholestérol70 mg
Acides gras, totales saturés0.237 g
Acides gras, monoinsaturés total0.275 g
Total des acides gras polyinsaturés0.59 g
Acides aminés
Tryptophane0.287 g
Thréonine0.834 g
Isoleucine0.998 g
Leucine1.634 g
Lysine1.792 g
Méthionine0.58 g
Cystine0.231 g
Phénylalanine0.87 g
Tyrosine0.685 g
Valine0.969 g
Arginine1.799 g
Histidine0.418 g
Alanine1.166 g
Acide aspartique2.129 g
Acide glutamique3.512 g
Glycine1.242 g
Proline0.679 g
Sérine0.811 g
Sucres