Colombe

Grammescalkcal
10 g 21300 calories 21.3 kilocalories
25 g 53250 calories 53.25 kilocalories
50 g 106500 calories 106.5 kilocalories
100 g 213000 calories 213 kilocalories
250 g 532500 calories 532.5 kilocalories
500 g 1065000 calories 1065 kilocalories
1000 g 2130000 calories 2130 kilocalories


100 Grammes Colombe = 213 kilocalories

23.9g protéines 13g graisses 0g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine23.9 g
Total lipides (matière grasse)13 g
Autres
Cendre1.1 g
Énergie
Énergie213 kcal
Eau62 g
Éléments
Calcium, Ca17 mg
Fer, Fe5.91 mg
Magnésium, Mg26 mg
Phosphore, P332 mg
Potassium, K256 mg
Sodium, Na57 mg
Zinc, Zn3.83 mg
Cuivre, Cu0.763 mg
Sélénium, Se20.1 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI95 IU
Rétinol28 mcg
Vitamine A, RAE28 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total2.9 mg
Thiamine0.28 mg
Riboflavine0.35 mg
Niacine7.6 mg
Vitamine B-60.57 mg
Acide folique, total6 mcg
Vitamine B-120.41 mcg
Acide folique, nourriture6 mcg
Acide folique, DFE6 mcg DFE
Cholestérol116 mg
Acides gras, totales saturés3.739 g
Acides gras, monoinsaturés total5.462 g
Total des acides gras polyinsaturés2.733 g
Acides aminés
Sucres
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.06 mg
Vitamine D7 IU
Vitamine D3 (cholécalciférol)0.2 mcg
Vitamine D (D2 + D3)0.2 mcg
Choline, totale63.6 mg
Vitamine K (phylloquinone)4 mcg
Bétaïne8.8 mg