Coeurs de palmier

Grammescalkcal
10 g 2800 calories 2.8 kilocalories
25 g 7000 calories 7 kilocalories
50 g 14000 calories 14 kilocalories
100 g 28000 calories 28 kilocalories
250 g 70000 calories 70 kilocalories
500 g 140000 calories 140 kilocalories
1000 g 280000 calories 280 kilocalories


100 Grammes Coeurs de palmier = 28 kilocalories

2.5g protéines 0.6g graisses 4.6g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine2.52 g
Total lipides (matière grasse)0.62 g
Hydrates de carbone, par différence4.62 g
Autres
Cendre2.04 g
Énergie
Énergie28 kcal
Eau90.2 g
Fibres alimentaires totales2.4 g
Éléments
Calcium, Ca58 mg
Fer, Fe3.13 mg
Magnésium, Mg38 mg
Phosphore, P65 mg
Potassium, K177 mg
Sodium, Na426 mg
Zinc, Zn1.15 mg
Cuivre, Cu0.133 mg
Manganèse, Mn1.394 mg
Sélénium, Se0.7 mcg
Vitamines
Vitamine C, acide ascorbique total7.9 mg
Thiamine0.011 mg
Riboflavine0.057 mg
Niacine0.437 mg
Acide pantothénique0.126 mg
Vitamine B-60.022 mg
Acide folique, total39 mcg
Acide folique, nourriture39 mcg
Acide folique, DFE39 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.13 g
Acides gras, monoinsaturés total0.103 g
Total des acides gras polyinsaturés0.202 g
Acides aminés
Tryptophane0.023 g
Thréonine0.097 g
Isoleucine0.101 g
Leucine0.169 g
Lysine0.091 g
Méthionine0.042 g
Cystine0.019 g
Phénylalanine0.098 g
Tyrosine0.049 g
Valine0.114 g
Arginine0.178 g
Histidine0.055 g
Alanine0.111 g
Acide aspartique0.168 g
Acide glutamique0.296 g
Glycine0.108 g
Proline0.088 g
Sérine0.081 g
Sucres