Coeurs de palmier

Grammescalkcal
10 g 11500 calories 11.5 kilocalories
25 g 28750 calories 28.75 kilocalories
50 g 57500 calories 57.5 kilocalories
100 g 115000 calories 115 kilocalories
250 g 287500 calories 287.5 kilocalories
500 g 575000 calories 575 kilocalories
1000 g 1150000 calories 1150 kilocalories


100 Grammes Coeurs de palmier = 115 kilocalories

2.7g protéines 0.2g graisses 25.6g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine2.7 g
Total lipides (matière grasse)0.2 g
Hydrates de carbone, par différence25.61 g
Autres
Cendre1.99 g
Énergie
Énergie115 kcal
Eau69.5 g
Fibres alimentaires totales1.5 g
Éléments
Calcium, Ca18 mg
Fer, Fe1.69 mg
Magnésium, Mg10 mg
Phosphore, P140 mg
Potassium, K1806 mg
Sodium, Na14 mg
Zinc, Zn3.73 mg
Cuivre, Cu0.644 mg
Sélénium, Se0.7 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI68 IU
Vitamine A, RAE3 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total8 mg
Thiamine0.05 mg
Riboflavine0.18 mg
Niacine0.9 mg
Vitamine B-60.81 mg
Acide folique, total24 mcg
Acide folique, nourriture24 mcg
Acide folique, DFE24 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.046 g
Acides gras, monoinsaturés total0.005 g
Total des acides gras polyinsaturés0.089 g
Acides aminés
Sucres
Sucres, totales17.16 g
Carotène, bêta41 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.5 mg