Citrouille

Grammescalkcal
10 g 2600 calories 2.6 kilocalories
25 g 6500 calories 6.5 kilocalories
50 g 13000 calories 13 kilocalories
100 g 26000 calories 26 kilocalories
250 g 65000 calories 65 kilocalories
500 g 130000 calories 130 kilocalories
1000 g 260000 calories 260 kilocalories


100 Grammes Citrouille = 26 kilocalories

1g protéines 0.1g graisses 6.5g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine1 g
Total lipides (matière grasse)0.1 g
Hydrates de carbone, par différence6.5 g
Autres
Cendre0.8 g
Énergie
Énergie26 kcal
Eau91.6 g
Fibres alimentaires totales0.5 g
Éléments
Calcium, Ca21 mg
Fer, Fe0.8 mg
Magnésium, Mg12 mg
Phosphore, P44 mg
Potassium, K340 mg
Sodium, Na1 mg
Zinc, Zn0.32 mg
Cuivre, Cu0.127 mg
Manganèse, Mn0.125 mg
Sélénium, Se0.3 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI7384 IU
Vitamine A, RAE369 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total9 mg
Thiamine0.05 mg
Riboflavine0.11 mg
Niacine0.6 mg
Acide pantothénique0.298 mg
Vitamine B-60.061 mg
Acide folique, total16 mcg
Acide folique, nourriture16 mcg
Acide folique, DFE16 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.052 g
Acides gras, monoinsaturés total0.013 g
Total des acides gras polyinsaturés0.005 g
Acides aminés
Tryptophane0.012 g
Thréonine0.029 g
Isoleucine0.031 g
Leucine0.046 g
Lysine0.054 g
Méthionine0.011 g
Cystine0.003 g
Phénylalanine0.032 g
Tyrosine0.042 g
Valine0.035 g
Arginine0.054 g
Histidine0.016 g
Alanine0.028 g
Acide aspartique0.102 g
Acide glutamique0.184 g
Glycine0.027 g
Proline0.026 g
Sérine0.044 g
Sucres
Sucres, totales1.36 g
Carotène, bêta3100 mcg
Carotène, alpha515 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)1.06 mg
Cryptoxanthine, beta2145 mcg
Lutéine + zéaxanthine1500 mcg
Choline, totale8.2 mg
Vitamine K (phylloquinone)1.1 mcg
Phytostérols12 mg