Ciboulette

Grammescalkcal
10 g 3000 calories 3 kilocalories
25 g 7500 calories 7.5 kilocalories
50 g 15000 calories 15 kilocalories
100 g 30000 calories 30 kilocalories
250 g 75000 calories 75 kilocalories
500 g 150000 calories 150 kilocalories
1000 g 300000 calories 300 kilocalories


100 Grammes Ciboulette = 30 kilocalories

3.3g protéines 0.7g graisses 4.4g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine3.27 g
Total lipides (matière grasse)0.73 g
Hydrates de carbone, par différence4.35 g
Autres
Cendre1 g
Énergie
Énergie30 kcal
Eau90.65 g
Fibres alimentaires totales2.5 g
Éléments
Calcium, Ca92 mg
Fer, Fe1.6 mg
Magnésium, Mg42 mg
Phosphore, P58 mg
Potassium, K296 mg
Sodium, Na3 mg
Zinc, Zn0.56 mg
Cuivre, Cu0.157 mg
Manganèse, Mn0.373 mg
Sélénium, Se0.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI4353 IU
Vitamine A, RAE218 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total58.1 mg
Thiamine0.078 mg
Riboflavine0.115 mg
Niacine0.647 mg
Acide pantothénique0.324 mg
Vitamine B-60.138 mg
Acide folique, total105 mcg
Acide folique, nourriture105 mcg
Acide folique, DFE105 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.146 g
Acides gras, monoinsaturés total0.095 g
Total des acides gras polyinsaturés0.267 g
Acides aminés
Tryptophane0.037 g
Thréonine0.128 g
Isoleucine0.139 g
Leucine0.195 g
Lysine0.163 g
Méthionine0.036 g
Phénylalanine0.105 g
Tyrosine0.095 g
Valine0.145 g
Arginine0.237 g
Histidine0.057 g
Alanine0.148 g
Acide aspartique0.303 g
Acide glutamique0.677 g
Glycine0.162 g
Proline0.216 g
Sérine0.148 g
Sucres
Sucres, totales1.85 g
Carotène, bêta2612 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.21 mg
Lutéine + zéaxanthine323 mcg
Choline, totale5.2 mg
Vitamine K (phylloquinone)212.7 mcg
Phytostérols9 mg