Choux à la crème

Grammescalkcal
10 g 25800 calories 25.8 kilocalories
25 g 64500 calories 64.5 kilocalories
50 g 129000 calories 129 kilocalories
100 g 258000 calories 258 kilocalories
250 g 645000 calories 645 kilocalories
500 g 1290000 calories 1290 kilocalories
1000 g 2580000 calories 2580 kilocalories


100 Grammes Choux à la crème = 258 kilocalories

6.7g protéines 15.5g graisses 22.9g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine6.7 g
Total lipides (matière grasse)15.5 g
Hydrates de carbone, par différence22.9 g
Autres
Cendre1.3 g
Énergie
Énergie258 kcal
Eau53.5 g
Fibres alimentaires totales0.4 g
Éléments
Calcium, Ca66 mg
Fer, Fe1.17 mg
Magnésium, Mg12 mg
Phosphore, P109 mg
Potassium, K115 mg
Sodium, Na341 mg
Zinc, Zn0.6 mg
Cuivre, Cu0.035 mg
Manganèse, Mn0.112 mg
Sélénium, Se15.4 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI591 IU
Rétinol135 mcg
Vitamine A, RAE142 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total0.3 mg
Thiamine0.122 mg
Riboflavine0.28 mg
Niacine0.835 mg
Acide pantothénique0.517 mg
Vitamine B-60.062 mg
Acide folique, total37 mcg
Vitamine B-120.36 mcg
Acide folique22 mcg
Acide folique, nourriture15 mcg
Acide folique, DFE52 mcg DFE
Cholestérol134 mg
Acides gras, totales saturés3.679 g
Acides gras, monoinsaturés total6.527 g
Total des acides gras polyinsaturés4.156 g
Acides aminés
Tryptophane0.083 g
Thréonine0.283 g
Isoleucine0.339 g
Leucine0.558 g
Lysine0.411 g
Méthionine0.179 g
Cystine0.133 g
Phénylalanine0.342 g
Tyrosine0.264 g
Valine0.381 g
Arginine0.338 g
Histidine0.16 g
Alanine0.307 g
Acide aspartique0.547 g
Acide glutamique1.28 g
Glycine0.211 g
Proline0.452 g
Sérine0.431 g
Sucres
Sucres, totales9.49 g
Carotène, bêta84 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)1.43 mg
Vitamine D38 IU
Vitamine D (D2 + D3)1 mcg
Cryptoxanthine, beta2 mcg
Lutéine + zéaxanthine80 mcg
Choline, totale68.7 mg
Vitamine K (phylloquinone)12.5 mcg