Chou-rave

Grammescalkcal
10 g 2700 calories 2.7 kilocalories
25 g 6750 calories 6.75 kilocalories
50 g 13500 calories 13.5 kilocalories
100 g 27000 calories 27 kilocalories
250 g 67500 calories 67.5 kilocalories
500 g 135000 calories 135 kilocalories
1000 g 270000 calories 270 kilocalories


100 Grammes Chou-rave = 27 kilocalories

1.7g protéines 0.1g graisses 6.2g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine1.7 g
Total lipides (matière grasse)0.1 g
Hydrates de carbone, par différence6.2 g
Autres
Cendre1 g
Énergie
Énergie27 kcal
Eau91 g
Fibres alimentaires totales3.6 g
Éléments
Calcium, Ca24 mg
Fer, Fe0.4 mg
Magnésium, Mg19 mg
Phosphore, P46 mg
Potassium, K350 mg
Sodium, Na20 mg
Zinc, Zn0.03 mg
Cuivre, Cu0.129 mg
Manganèse, Mn0.139 mg
Sélénium, Se0.7 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI36 IU
Vitamine A, RAE2 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total62 mg
Thiamine0.05 mg
Riboflavine0.02 mg
Niacine0.4 mg
Acide pantothénique0.165 mg
Vitamine B-60.15 mg
Acide folique, total16 mcg
Acide folique, nourriture16 mcg
Acide folique, DFE16 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.013 g
Acides gras, monoinsaturés total0.007 g
Total des acides gras polyinsaturés0.048 g
Acides aminés
Tryptophane0.01 g
Thréonine0.049 g
Isoleucine0.078 g
Leucine0.067 g
Lysine0.056 g
Méthionine0.013 g
Cystine0.007 g
Phénylalanine0.039 g
Valine0.05 g
Arginine0.105 g
Histidine0.019 g
Sucres
Sucres, totales2.6 g
Carotène, bêta22 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.48 mg
Choline, totale12.3 mg
Vitamine K (phylloquinone)0.1 mcg