Cerises

Grammes	cal	kcal
10 g	6300 calories	6.3 kilocalories
25 g	15750 calories	15.75 kilocalories
50 g	31500 calories	31.5 kilocalories
100 g	63000 calories	63 kilocalories
250 g	157500 calories	157.5 kilocalories
500 g	315000 calories	315 kilocalories
1000 g	630000 calories	630 kilocalories

100 Grammes Cerises = 63 kilocalories

1.1g protéines 0.2g graisses 16g hydrates de carbone /100g

Cerises, Sweet, Brut
calories · 63 kcal
protéines · 1.06 g graisses · 0.2 g hydrates de carbone · 16.01 g
Cerises, sure, Rouge, En conserve, Pack extra lourd sirop, Solides et liquides
calories · 114 kcal
protéines · 0.71 g graisses · 0.09 g hydrates de carbone · 29.23 g
Cerises, Sweet, En conserve, Pack d'eau, Solides et liquides
calories · 46 kcal
protéines · 0.77 g graisses · 0.13 g hydrates de carbone · 11.76 g
Cerises, sure, Rouge, En conserve, Pack de sirop lourd, Solides et liquides
calories · 91 kcal
protéines · 0.73 g graisses · 0.1 g hydrates de carbone · 23.27 g
Cerises, Sweet, En conserve, Pack extra lourd sirop, Solides et liquides
calories · 102 kcal
protéines · 0.59 g graisses · 0.15 g hydrates de carbone · 26.23 g
Cerises, Sweet, En conserve, Paquet de jus, Solides et liquides
calories · 54 kcal
protéines · 0.91 g graisses · 0.02 g hydrates de carbone · 13.81 g
Cerises, Sweet, Congelés, Sucré
calories · 89 kcal
protéines · 1.15 g graisses · 0.13 g hydrates de carbone · 22.36 g
Cerises, sure, Rouge, Brut
calories · 50 kcal
protéines · 1 g graisses · 0.3 g hydrates de carbone · 12.18 g
Cerises, sure, Rouge, En conserve, Pack d'eau, Solides et liquides (y compris les cerises acidulées des produits rouges USDA, en conserve)
calories · 36 kcal
protéines · 0.77 g graisses · 0.1 g hydrates de carbone · 8.94 g
Cerises, sure, Rouge, En conserve, Pack de sirop léger, Solides et liquides
calories · 75 kcal
protéines · 0.74 g graisses · 0.1 g hydrates de carbone · 19.3 g
Cerises, sure, Rouge, Congelés, Non sucré
calories · 46 kcal
protéines · 0.92 g graisses · 0.44 g hydrates de carbone · 11.02 g
Cerises, Sweet, En conserve, Dénoyautées, Sirop lourd, Égouttés
calories · 83 kcal
protéines · 0.73 g graisses · 0.21 g hydrates de carbone · 21.07 g
Cerises, Sweet, En conserve, Pack de sirop léger, Solides et liquides
calories · 67 kcal
protéines · 0.61 g graisses · 0.15 g hydrates de carbone · 17.29 g
Cerises, Sweet, En conserve, Dénoyautées, Pack de sirop lourd, Solides et liquides
calories · 83 kcal
protéines · 0.6 g graisses · 0.15 g hydrates de carbone · 21.27 g

Élément	Montant /100g
Composition
Protéine	1.06 g
Total lipides (matière grasse)	0.2 g
Hydrates de carbone, par différence	16.01 g
Autres
Cendre	0.48 g
Énergie
Énergie	63 kcal
Eau	82.25 g
Fibres alimentaires totales	2.1 g
Éléments
Calcium, Ca	13 mg
Fer, Fe	0.36 mg
Magnésium, Mg	11 mg
Phosphore, P	21 mg
Potassium, K	222 mg
Zinc, Zn	0.07 mg
Cuivre, Cu	0.06 mg
Manganèse, Mn	0.07 mg
Vitamines
Vitamine A, UI	64 IU
Vitamine A, RAE	3 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total	7 mg
Thiamine	0.027 mg
Riboflavine	0.033 mg
Niacine	0.154 mg
Acide pantothénique	0.199 mg
Vitamine B-6	0.049 mg
Acide folique, total	4 mcg
Acide folique, nourriture	4 mcg
Acide folique, DFE	4 mcg DFE
Acides gras, totales saturés	0.038 g
Acides gras, monoinsaturés total	0.047 g
Total des acides gras polyinsaturés	0.052 g
Acides aminés
Tryptophane	0.009 g
Thréonine	0.022 g
Isoleucine	0.02 g
Leucine	0.03 g
Lysine	0.032 g
Méthionine	0.01 g
Cystine	0.01 g
Phénylalanine	0.024 g
Tyrosine	0.014 g
Valine	0.024 g
Arginine	0.018 g
Histidine	0.015 g
Alanine	0.026 g
Acide aspartique	0.569 g
Acide glutamique	0.083 g
Glycine	0.023 g
Proline	0.039 g
Sérine	0.03 g
Sucres
Saccharose	0.15 g
Maltose	0.12 g
Sucres, totales	12.82 g
Fluorure, F	2 mcg
Carotène, bêta	38 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)	0.07 mg
Lutéine + zéaxanthine	85 mcg
Tocophérol, gamma	0.04 mg
Choline, totale	6.1 mg
Vitamine K (phylloquinone)	2.1 mcg
Tocophérol, bêta	0.01 mg
Phytostérols	12 mg
Glucose (dextrose)	6.59 g
Fructose	5.37 g
Galactose	0.59 g