Cardon
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1700 calories | 1.7 kilocalories |
| 25 g | 4250 calories | 4.25 kilocalories |
| 50 g | 8500 calories | 8.5 kilocalories |
| 100 g | 17000 calories | 17 kilocalories |
| 250 g | 42500 calories | 42.5 kilocalories |
| 500 g | 85000 calories | 85 kilocalories |
| 1000 g | 170000 calories | 170 kilocalories |
100 Grammes Cardon = 17 kilocalories
0.7g protéines 0.1g graisses 4.1g hydrates de carbone /100g
- Cardon, Brutcalories · 17 kcal
protéines · 0.7 g graisses · 0.1 g hydrates de carbone · 4.07 g - Cardon, Cuit, Bouilli, Égouttés, Sans selcalories · 22 kcal
protéines · 0.76 g graisses · 0.11 g hydrates de carbone · 5.33 g - Cardon, Cuit, Bouilli, Égouttés, Avec du selcalories · 20 kcal
protéines · 0.76 g graisses · 0.11 g hydrates de carbone · 4.74 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 0.7 g |
| Total lipides (matière grasse) | 0.1 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 4.07 g |
| Autres | |
| Cendre | 1.13 g |
| Énergie | |
| Énergie | 17 kcal |
| Eau | 94 g |
| Fibres alimentaires totales | 1.6 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 70 mg |
| Fer, Fe | 0.7 mg |
| Magnésium, Mg | 42 mg |
| Phosphore, P | 23 mg |
| Potassium, K | 400 mg |
| Sodium, Na | 170 mg |
| Zinc, Zn | 0.17 mg |
| Cuivre, Cu | 0.231 mg |
| Manganèse, Mn | 0.256 mg |
| Sélénium, Se | 0.2 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 2 mg |
| Thiamine | 0.02 mg |
| Riboflavine | 0.03 mg |
| Niacine | 0.3 mg |
| Acide pantothénique | 0.338 mg |
| Vitamine B-6 | 0.116 mg |
| Acide folique, total | 68 mcg |
| Acide folique, nourriture | 68 mcg |
| Acide folique, DFE | 68 mcg DFE |
| Acides gras, totales saturés | 0.011 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 0.018 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 0.041 g |
| Acides aminés | |
| — | |
| Sucres | |
| — | |