Betteraves
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6500 calories | 6.5 kilocalories |
| 25 g | 16250 calories | 16.25 kilocalories |
| 50 g | 32500 calories | 32.5 kilocalories |
| 100 g | 65000 calories | 65 kilocalories |
| 250 g | 162500 calories | 162.5 kilocalories |
| 500 g | 325000 calories | 325 kilocalories |
| 1000 g | 650000 calories | 650 kilocalories |
100 Grammes Betteraves = 65 kilocalories
0.8g protéines 0.1g graisses 16.3g hydrates de carbone /100g
- Betteraves, Marinés, En conserve, Solides et liquidescalories · 65 kcal
protéines · 0.8 g graisses · 0.08 g hydrates de carbone · 16.28 g - Betteraves, En conserve, Solides égouttéscalories · 31 kcal
protéines · 0.91 g graisses · 0.14 g hydrates de carbone · 7.21 g - Betteraves, Cuit, Bouilli. égouttés, Avec du selcalories · 44 kcal
protéines · 1.68 g graisses · 0.18 g hydrates de carbone · 9.96 g - Betteraves, Brutcalories · 43 kcal
protéines · 1.61 g graisses · 0.17 g hydrates de carbone · 9.56 g - Betteraves, Cuit, Bouilli, Égouttéscalories · 44 kcal
protéines · 1.68 g graisses · 0.18 g hydrates de carbone · 9.96 g - Betteraves, Harvard, En conserve, Solides et liquidescalories · 73 kcal
protéines · 0.84 g graisses · 0.06 g hydrates de carbone · 18.18 g - Betteraves, En conserve, Sans sel ajouté, Solides et liquidescalories · 28 kcal
protéines · 0.8 g graisses · 0.07 g hydrates de carbone · 6.57 g - Betteraves, En conserve, Pack régulier, Solides et liquidescalories · 30 kcal
protéines · 0.73 g graisses · 0.09 g hydrates de carbone · 7.14 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 0.8 g |
| Total lipides (matière grasse) | 0.08 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 16.28 g |
| Autres | |
| Cendre | 0.96 g |
| Énergie | |
| Énergie | 65 kcal |
| Eau | 81.88 g |
| Fibres alimentaires totales | 2.6 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 11 mg |
| Fer, Fe | 0.41 mg |
| Magnésium, Mg | 15 mg |
| Phosphore, P | 17 mg |
| Potassium, K | 148 mg |
| Sodium, Na | 264 mg |
| Zinc, Zn | 0.26 mg |
| Cuivre, Cu | 0.116 mg |
| Manganèse, Mn | 0.22 mg |
| Sélénium, Se | 1 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 49 IU |
| Vitamine A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 2.3 mg |
| Thiamine | 0.01 mg |
| Riboflavine | 0.048 mg |
| Niacine | 0.251 mg |
| Acide pantothénique | 0.137 mg |
| Vitamine B-6 | 0.05 mg |
| Acide folique, total | 27 mcg |
| Acide folique, nourriture | 27 mcg |
| Acide folique, DFE | 27 mcg DFE |
| Acides gras, totales saturés | 0.013 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 0.016 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 0.029 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.009 g |
| Thréonine | 0.024 g |
| Isoleucine | 0.024 g |
| Leucine | 0.034 g |
| Lysine | 0.029 g |
| Méthionine | 0.009 g |
| Cystine | 0.01 g |
| Phénylalanine | 0.023 g |
| Tyrosine | 0.019 g |
| Valine | 0.028 g |
| Arginine | 0.021 g |
| Histidine | 0.011 g |
| Alanine | 0.03 g |
| Acide aspartique | 0.057 g |
| Acide glutamique | 0.212 g |
| Glycine | 0.015 g |
| Proline | 0.021 g |
| Sérine | 0.029 g |
| Sucres | |
| Sucres, totales | 13.59 g |
| Carotène, bêta | 29 mcg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | 0.06 mg |
| Choline, totale | 15 mg |
| Vitamine K (phylloquinone) | 0.3 mcg |