Bananes plantains

Grammescalkcal
10 g 12200 calories 12.2 kilocalories
25 g 30500 calories 30.5 kilocalories
50 g 61000 calories 61 kilocalories
100 g 122000 calories 122 kilocalories
250 g 305000 calories 305 kilocalories
500 g 610000 calories 610 kilocalories
1000 g 1220000 calories 1220 kilocalories


100 Grammes Bananes plantains = 122 kilocalories

1.3g protéines 0.4g graisses 31.9g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine1.3 g
Total lipides (matière grasse)0.37 g
Hydrates de carbone, par différence31.89 g
Autres
Cendre1.17 g
Énergie
Énergie122 kcal
Eau65.28 g
Fibres alimentaires totales2.3 g
Éléments
Calcium, Ca3 mg
Fer, Fe0.6 mg
Magnésium, Mg37 mg
Phosphore, P34 mg
Potassium, K499 mg
Sodium, Na4 mg
Zinc, Zn0.14 mg
Cuivre, Cu0.081 mg
Sélénium, Se1.5 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI1127 IU
Vitamine A, RAE56 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total18.4 mg
Thiamine0.052 mg
Riboflavine0.054 mg
Niacine0.686 mg
Acide pantothénique0.26 mg
Vitamine B-60.299 mg
Acide folique, total22 mcg
Acide folique, nourriture22 mcg
Acide folique, DFE22 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.143 g
Acides gras, monoinsaturés total0.032 g
Total des acides gras polyinsaturés0.069 g
Acides aminés
Tryptophane0.015 g
Thréonine0.034 g
Isoleucine0.036 g
Leucine0.059 g
Lysine0.06 g
Méthionine0.017 g
Cystine0.02 g
Phénylalanine0.044 g
Tyrosine0.032 g
Valine0.046 g
Arginine0.108 g
Histidine0.064 g
Alanine0.051 g
Acide aspartique0.108 g
Acide glutamique0.116 g
Glycine0.045 g
Proline0.05 g
Sérine0.041 g
Sucres
Sucres, totales15 g
Carotène, bêta457 mcg
Carotène, alpha438 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.14 mg
Lutéine + zéaxanthine30 mcg
Choline, totale13.5 mg
Vitamine K (phylloquinone)0.7 mcg