Bananes

Grammescalkcal
10 g 34600 calories 34.6 kilocalories
25 g 86500 calories 86.5 kilocalories
50 g 173000 calories 173 kilocalories
100 g 346000 calories 346 kilocalories
250 g 865000 calories 865 kilocalories
500 g 1730000 calories 1730 kilocalories
1000 g 3460000 calories 3460 kilocalories


100 Grammes Bananes = 346 kilocalories

3.9g protéines 1.8g graisses 88.3g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine3.89 g
Total lipides (matière grasse)1.81 g
Hydrates de carbone, par différence88.28 g
Autres
Cendre3.02 g
Énergie
Énergie346 kcal
Eau3 g
Fibres alimentaires totales9.9 g
Éléments
Calcium, Ca22 mg
Fer, Fe1.15 mg
Magnésium, Mg108 mg
Phosphore, P74 mg
Potassium, K1491 mg
Sodium, Na3 mg
Zinc, Zn0.61 mg
Cuivre, Cu0.391 mg
Manganèse, Mn0.574 mg
Sélénium, Se3.9 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI248 IU
Vitamine A, RAE12 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total7 mg
Thiamine0.18 mg
Riboflavine0.24 mg
Niacine2.8 mg
Vitamine B-60.44 mg
Acide folique, total14 mcg
Acide folique, nourriture14 mcg
Acide folique, DFE14 mcg DFE
Acides gras, totales saturés0.698 g
Acides gras, monoinsaturés total0.153 g
Total des acides gras polyinsaturés0.337 g
Acides aminés
Thréonine0.171 g
Isoleucine0.167 g
Leucine0.359 g
Lysine0.162 g
Méthionine0.074 g
Cystine0.063 g
Phénylalanine0.201 g
Tyrosine0.121 g
Valine0.282 g
Arginine0.176 g
Histidine0.333 g
Alanine0.222 g
Acide aspartique0.503 g
Acide glutamique0.399 g
Glycine0.19 g
Proline0.229 g
Sérine0.226 g
Sucres
Sucres, totales47.3 g
Carotène, bêta101 mcg
Carotène, alpha96 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)0.39 mg
Lutéine + zéaxanthine84 mcg
Choline, totale19.6 mg
Vitamine K (phylloquinone)2 mcg