Ananas

Grammes	cal	kcal
10 g	8600 calories	8.6 kilocalories
25 g	21500 calories	21.5 kilocalories
50 g	43000 calories	43 kilocalories
100 g	86000 calories	86 kilocalories
250 g	215000 calories	215 kilocalories
500 g	430000 calories	430 kilocalories
1000 g	860000 calories	860 kilocalories

100 Grammes Ananas = 86 kilocalories

0.4g protéines 0.1g graisses 22.2g hydrates de carbone /100g

Ananas, Congelés, Morceaux, Sucré
calories · 86 kcal
protéines · 0.4 g graisses · 0.1 g hydrates de carbone · 22.2 g
Ananas, En conserve, Paquet de jus, Solides et liquides
calories · 60 kcal
protéines · 0.42 g graisses · 0.08 g hydrates de carbone · 15.7 g
Ananas, En conserve, Pack d'eau, Solides et liquides
calories · 32 kcal
protéines · 0.43 g graisses · 0.09 g hydrates de carbone · 8.3 g
Ananas, En conserve, Paquet de jus, Égouttés
calories · 60 kcal
protéines · 0.51 g graisses · 0.11 g hydrates de carbone · 15.56 g
Ananas, En conserve, Pack de sirop lourd, Solides et liquides
calories · 78 kcal
protéines · 0.35 g graisses · 0.11 g hydrates de carbone · 20.2 g
Ananas, Brut, Variété extra douce
calories · 51 kcal
protéines · 0.53 g graisses · 0.11 g hydrates de carbone · 13.5 g
Ananas, Brut, Toutes les variétés
calories · 50 kcal
protéines · 0.54 g graisses · 0.12 g hydrates de carbone · 13.12 g
Ananas, En conserve, Pack extra lourd sirop, Solides et liquides
calories · 83 kcal
protéines · 0.34 g graisses · 0.11 g hydrates de carbone · 21.5 g
Ananas, Brut, Variétés traditionnelles
calories · 45 kcal
protéines · 0.55 g graisses · 0.13 g hydrates de carbone · 11.82 g
Ananas, En conserve, Pack de sirop léger, Solides et liquides
calories · 52 kcal
protéines · 0.36 g graisses · 0.12 g hydrates de carbone · 13.45 g

Élément	Montant /100g
Composition
Protéine	0.4 g
Total lipides (matière grasse)	0.1 g
Hydrates de carbone, par différence	22.2 g
Autres
Cendre	0.2 g
Énergie
Énergie	86 kcal
Eau	77.1 g
Fibres alimentaires totales	1.1 g
Éléments
Calcium, Ca	9 mg
Fer, Fe	0.4 mg
Magnésium, Mg	10 mg
Phosphore, P	4 mg
Potassium, K	100 mg
Sodium, Na	2 mg
Zinc, Zn	0.11 mg
Cuivre, Cu	0.099 mg
Manganèse, Mn	1.062 mg
Sélénium, Se	0.1 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI	30 IU
Vitamine A, RAE	2 mcg RAE
Vitamine C, acide ascorbique total	8 mg
Thiamine	0.1 mg
Riboflavine	0.03 mg
Niacine	0.3 mg
Acide pantothénique	0.105 mg
Vitamine B-6	0.075 mg
Acide folique, total	11 mcg
Acide folique, nourriture	11 mcg
Acide folique, DFE	11 mcg DFE
Acides gras, totales saturés	0.007 g
Acides gras, monoinsaturés total	0.012 g
Total des acides gras polyinsaturés	0.035 g
Acides aminés
Tryptophane	0.005 g
Thréonine	0.013 g
Isoleucine	0.013 g
Leucine	0.02 g
Lysine	0.026 g
Méthionine	0.011 g
Cystine	0.002 g
Phénylalanine	0.012 g
Tyrosine	0.013 g
Valine	0.016 g
Arginine	0.018 g
Histidine	0.009 g
Alanine	0.018 g
Acide aspartique	0.059 g
Acide glutamique	0.047 g
Glycine	0.018 g
Proline	0.013 g
Sérine	0.026 g
Sucres
Sucres, totales	21.1 g
Carotène, bêta	18 mcg
Vitamine E (alpha-tocophérol)	0.02 mg
Choline, totale	4.9 mg
Vitamine K (phylloquinone)	0.7 mcg