Salade
| Grammes | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 calories | 8.2 kilocalories |
| 25 g | 20500 calories | 20.5 kilocalories |
| 50 g | 41000 calories | 41 kilocalories |
| 100 g | 82000 calories | 82 kilocalories |
| 250 g | 205000 calories | 205 kilocalories |
| 500 g | 410000 calories | 410 kilocalories |
| 1000 g | 820000 calories | 820 kilocalories |
100 Grammes Salade = 82 kilocalories
8g protéines 4.9g graisses 1.5g hydrates de carbone /100g
- Aliments prêts à manger, Salade, Légumes assaisonnées, Sans pansement, Avec poule de Turquie, Jambon et fromagecalories · 82 kcal
protéines · 7.98 g graisses · 4.93 g hydrates de carbone · 1.45 g - Aliments prêts à manger, Salade, Légume, Ballotté, Sans pansement, Avec pouletcalories · 48 kcal
protéines · 8 g graisses · 1 g hydrates de carbone · 1.71 g - Aliments prêts à manger, Salade, Légume, Ballotté, Sans pansement, Avec fromage et oeufcalories · 47 kcal
protéines · 4.04 g graisses · 2.67 g hydrates de carbone · 2.19 g - Aliments prêts à manger, Salade, Légume, Ballotté, Sans pansementcalories · 16 kcal
protéines · 1.25 g graisses · 0.07 g hydrates de carbone · 3.22 g - Aliments prêts à manger, Salade, Légume, Ballotté, Sans pansement, Avec crevettescalories · 45 kcal
protéines · 6.15 g graisses · 1.05 g hydrates de carbone · 2.8 g - Aliments prêts à manger, Salade, Légume, Ballotté, Sans pansement, Avec des pâtes et fruits de mercalories · 91 kcal
protéines · 3.94 g graisses · 5 g hydrates de carbone · 7.67 g
| Élément | Montant /100g |
|---|---|
| Composition | |
| Protéine | 7.98 g |
| Total lipides (matière grasse) | 4.93 g |
| Hydrates de carbone, par différence | 1.45 g |
| Autres | |
| Cendre | 1.29 g |
| Énergie | |
| Énergie | 82 kcal |
| Eau | 82.45 g |
| Éléments | |
| Calcium, Ca | 72 mg |
| Fer, Fe | 0.6 mg |
| Magnésium, Mg | 15 mg |
| Phosphore, P | 123 mg |
| Potassium, K | 123 mg |
| Sodium, Na | 228 mg |
| Zinc, Zn | 0.96 mg |
| Cuivre, Cu | 0.051 mg |
| Manganèse, Mn | 0.11 mg |
| Sélénium, Se | 11.3 mcg |
| Vitamines | |
| Vitamine A, UI | 323 IU |
| Rétinol | 34 mcg |
| Vitamine A, RAE | 45 mcg RAE |
| Vitamine C, acide ascorbique total | 5 mg |
| Thiamine | 0.12 mg |
| Riboflavine | 0.12 mg |
| Niacine | 1.83 mg |
| Acide pantothénique | 0.28 mg |
| Vitamine B-6 | 0.13 mg |
| Acide folique, total | 31 mcg |
| Vitamine B-12 | 0.26 mcg |
| Acide folique, nourriture | 31 mcg |
| Acide folique, DFE | 31 mcg DFE |
| Cholestérol | 43 mg |
| Acides gras, totales saturés | 2.508 g |
| Acides gras, monoinsaturés total | 1.585 g |
| Total des acides gras polyinsaturés | 0.443 g |
| Acides aminés | |
| Tryptophane | 0.093 g |
| Thréonine | 0.329 g |
| Isoleucine | 0.412 g |
| Leucine | 0.641 g |
| Lysine | 0.657 g |
| Méthionine | 0.207 g |
| Cystine | 0.088 g |
| Phénylalanine | 0.348 g |
| Tyrosine | 0.303 g |
| Valine | 0.426 g |
| Arginine | 0.456 g |
| Histidine | 0.248 g |
| Alanine | 0.397 g |
| Acide aspartique | 0.698 g |
| Acide glutamique | 1.42 g |
| Glycine | 0.314 g |
| Proline | 0.456 g |
| Sérine | 0.375 g |
| Sucres | |
| — | |