Pétoncles

Grammescalkcal
10 g 26800 calories 26.8 kilocalories
25 g 67000 calories 67 kilocalories
50 g 134000 calories 134 kilocalories
100 g 268000 calories 268 kilocalories
250 g 670000 calories 670 kilocalories
500 g 1340000 calories 1340 kilocalories
1000 g 2680000 calories 2680 kilocalories


100 Grammes Pétoncles = 268 kilocalories

10.9g protéines 13.5g graisses 26.7g hydrates de carbone /100g

 
ÉlémentMontant /100g
Composition
Protéine10.94 g
Total lipides (matière grasse)13.47 g
Hydrates de carbone, par différence26.73 g
Autres
Cendre0.85 g
Énergie
Énergie268 kcal
Eau48.01 g
Éléments
Calcium, Ca13 mg
Fer, Fe1.42 mg
Magnésium, Mg22 mg
Phosphore, P203 mg
Potassium, K204 mg
Sodium, Na638 mg
Zinc, Zn0.75 mg
Cuivre, Cu0.15 mg
Manganèse, Mn0.207 mg
Sélénium, Se27 mcg
Vitamines
Vitamine A, UI96 IU
Rétinol29 mcg
Vitamine A, RAE29 mcg RAE
Thiamine0.14 mg
Riboflavine0.59 mg
Acide pantothénique0.35 mg
Vitamine B-60.05 mg
Acide folique, total37 mcg
Vitamine B-120.3 mcg
Acide folique9 mcg
Acide folique, nourriture28 mcg
Acide folique, DFE43 mcg DFE
Cholestérol75 mg
Acides gras, totales saturés3.391 g
Acides gras, monoinsaturés total8.718 g
Total des acides gras polyinsaturés0.42 g
Acides aminés
Tryptophane0.129 g
Thréonine0.423 g
Isoleucine0.468 g
Leucine0.77 g
Lysine0.636 g
Méthionine0.238 g
Cystine0.174 g
Phénylalanine0.453 g
Tyrosine0.343 g
Valine0.502 g
Arginine0.671 g
Histidine0.22 g
Alanine0.562 g
Acide aspartique0.88 g
Acide glutamique2.027 g
Glycine0.553 g
Proline0.653 g
Sérine0.535 g
Sucres