Yardlong papu

Grammaacalkcal
10 g 4700 Kaloreita 4.7 Kilokaloria
25 g 11750 Kaloreita 11.75 Kilokaloria
50 g 23500 Kaloreita 23.5 Kilokaloria
100 g 47000 Kaloreita 47 Kilokaloria
250 g 117500 Kaloreita 117.5 Kilokaloria
500 g 235000 Kaloreita 235 Kilokaloria
1000 g 470000 Kaloreita 470 Kilokaloria


100 Grammaa Yardlong papu = 47 Kilokaloria

2.8g proteiineja 0.4g rasvat 8.4g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini2.8 g
Yhteensä rasva (rasva)0.4 g
Hiilihydraatti erotuksena8.35 g
Muut
Ash0.6 g
Energian
Energian47 kcal
Vesi87.85 g
Elementit
Kalsiumia, Ca50 mg
Silitysrauta, Fe0.47 mg
Magnesium, Mg44 mg
Fosfori, P59 mg
Kaliumia, K240 mg
Sodium, Na4 mg
Sinkki Zn0.37 mg
Kupari, Cu0.048 mg
Mangaani, Mn0.205 mg
Seleeni, Se1.5 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU865 IU
A-vitamiini RAE43 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo18.8 mg
Tiamiini0.107 mg
Riboflaviini0.11 mg
Niasiini0.41 mg
Pantoteenihappo0.055 mg
Vitamiini B-60.024 mg
Folaatin, yhteensä62 mcg
Folaatin, ruoka62 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu62 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.105 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.036 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.169 g
Aminohapot
Tryptofaani0.032 g
Treoniini0.104 g
Isoleusiini0.15 g
Leusiini0.2 g
Lysiini0.184 g
Metioniini0.04 g
Kystiinin0.042 g
Fenyylialaniini0.154 g
Tyrosiini0.115 g
Valiini0.162 g
Arginiini0.196 g
Histidiini0.09 g
Sokerit