Makea perunalastut

Grammaacalkcal
10 g 49600 Kaloreita 49.6 Kilokaloria
25 g 124000 Kaloreita 124 Kilokaloria
50 g 248000 Kaloreita 248 Kilokaloria
100 g 496000 Kaloreita 496 Kilokaloria
250 g 1240000 Kaloreita 1240 Kilokaloria
500 g 2480000 Kaloreita 2480 Kilokaloria
1000 g 4960000 Kaloreita 4960 Kilokaloria


100 Grammaa Makea perunalastut = 496 Kilokaloria

3.5g proteiineja 24.7g rasvat 64.8g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini3.5 g
Yhteensä rasva (rasva)24.7 g
Hiilihydraatti erotuksena64.83 g
Muut
Ash2.97 g
Energian
Energian496 kcal
Vesi4 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.5 g
Elementit
Kalsiumia, Ca71 mg
Silitysrauta, Fe2.55 mg
Magnesium, Mg65 mg
Fosfori, P145 mg
Kaliumia, K925 mg
Sodium, Na35 mg
Sinkki Zn0.53 mg
Kupari, Cu0.412 mg
Mangaani, Mn1.349 mg
Seleeni, Se2.1 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU23674 IU
A-vitamiini RAE1184 mcg RAE
Tiamiini0.088 mg
Riboflaviini0.161 mg
Niasiini2.088 mg
Pantoteenihappo1.551 mg
Vitamiini B-60.535 mg
Folaatin, yhteensä37 mcg
Folaatin, ruoka37 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu37 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä2.207 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja9.12 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja12.238 g
Aminohapot
Tryptofaani0.059 g
Treoniini0.243 g
Isoleusiini0.246 g
Leusiini0.359 g
Lysiini0.24 g
Metioniini0.122 g
Kystiinin0.039 g
Fenyylialaniini0.294 g
Tyrosiini0.202 g
Valiini0.32 g
Arginiini0.228 g
Histidiini0.092 g
Alaniini0.267 g
Asparagiinihappo0.839 g
Glutamiinihappo0.48 g
Glysiini0.222 g
ProLine0.216 g
Seriini0.255 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä7 g
Karoteenia, beeta14204 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)9.82 mg
Koliini, yhteensä36.6 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)24.5 mcg
Fytosteroleja12 mg