Viiriäinen

Grammaacalkcal
10 g 13400 Kaloreita 13.4 Kilokaloria
25 g 33500 Kaloreita 33.5 Kilokaloria
50 g 67000 Kaloreita 67 Kilokaloria
100 g 134000 Kaloreita 134 Kilokaloria
250 g 335000 Kaloreita 335 Kilokaloria
500 g 670000 Kaloreita 670 Kilokaloria
1000 g 1340000 Kaloreita 1340 Kilokaloria


100 Grammaa Viiriäinen = 134 Kilokaloria

21.8g proteiineja 4.5g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini21.76 g
Yhteensä rasva (rasva)4.53 g
Muut
Ash1.32 g
Energian
Energian134 kcal
Vesi70.03 g
Elementit
Kalsiumia, Ca13 mg
Silitysrauta, Fe4.51 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfori, P307 mg
Kaliumia, K237 mg
Sodium, Na51 mg
Sinkki Zn2.7 mg
Kupari, Cu0.594 mg
Mangaani, Mn0.019 mg
Seleeni, Se17.4 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU57 IU
Retinoli17 mcg
A-vitamiini RAE17 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo7.2 mg
Tiamiini0.283 mg
Riboflaviini0.285 mg
Niasiini8.2 mg
Pantoteenihappo0.787 mg
Vitamiini B-60.53 mg
Folaatin, yhteensä7 mcg
Vitamiini B-120.47 mcg
Folaatin, ruoka7 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu7 mcg DFE
Kolesteroli70 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä1.32 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.28 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.17 g
Aminohapot
Tryptofaani0.341 g
Treoniini1.09 g
Isoleusiini1.187 g
Leusiini1.866 g
Lysiini1.905 g
Metioniini0.689 g
Kystiinin0.38 g
Fenyylialaniini0.944 g
Tyrosiini1.01 g
Valiini1.18 g
Arginiini1.379 g
Histidiini0.825 g
Alaniini1.341 g
Asparagiinihappo1.814 g
Glutamiinihappo2.82 g
Glysiini1.442 g
ProLine0.797 g
Seriini1.062 g
Sokerit
—