Viikuna päärynät

Grammaacalkcal
10 g 4100 Kaloreita 4.1 Kilokaloria
25 g 10250 Kaloreita 10.25 Kilokaloria
50 g 20500 Kaloreita 20.5 Kilokaloria
100 g 41000 Kaloreita 41 Kilokaloria
250 g 102500 Kaloreita 102.5 Kilokaloria
500 g 205000 Kaloreita 205 Kilokaloria
1000 g 410000 Kaloreita 410 Kilokaloria


100 Grammaa Viikuna päärynät = 41 Kilokaloria

0.7g proteiineja 0.5g rasvat 9.6g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini0.73 g
Yhteensä rasva (rasva)0.51 g
Hiilihydraatti erotuksena9.57 g
Muut
Ash1.64 g
Energian
Energian41 kcal
Vesi87.55 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.6 g
Elementit
Kalsiumia, Ca56 mg
Silitysrauta, Fe0.3 mg
Magnesium, Mg85 mg
Fosfori, P24 mg
Kaliumia, K220 mg
Sodium, Na5 mg
Sinkki Zn0.12 mg
Kupari, Cu0.08 mg
Seleeni, Se0.6 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU43 IU
A-vitamiini RAE2 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo14 mg
Tiamiini0.014 mg
Riboflaviini0.06 mg
Niasiini0.46 mg
Vitamiini B-60.06 mg
Folaatin, yhteensä6 mcg
Folaatin, ruoka6 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu6 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.067 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.075 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.213 g
Aminohapot
Sokerit
Karoteenia, beeta25 mcg
Cryptoxanthin, beta3 mcg