Vihannekset
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3700 Kaloreita | 3.7 Kilokaloria |
| 25 g | 9250 Kaloreita | 9.25 Kilokaloria |
| 50 g | 18500 Kaloreita | 18.5 Kilokaloria |
| 100 g | 37000 Kaloreita | 37 Kilokaloria |
| 250 g | 92500 Kaloreita | 92.5 Kilokaloria |
| 500 g | 185000 Kaloreita | 185 Kilokaloria |
| 1000 g | 370000 Kaloreita | 370 Kilokaloria |
100 Grammaa Vihannekset = 37 Kilokaloria
1.4g proteiineja 0.2g rasvat 7.3g hiilihydraatteja /100g
- Vihannekset, Sekoitetaan (maissi, limapavut, herneet, pavut, porkkanat) purkitettu, Ei lisätty suolaaKaloreita · 37 kcal
proteiineja · 1.4 g rasvat · 0.2 g hiilihydraatteja · 7.31 g - Vihannekset, Sekoittaa, Säilykkeet, Kiinteitä aineita ja nesteitäKaloreita · 36 kcal
proteiineja · 1.42 g rasvat · 0.25 g hiilihydraatteja · 7.13 g - Vihannekset, Sekoittaa, Säilykkeet, Valutettu kiintoaineenKaloreita · 49 kcal
proteiineja · 2.59 g rasvat · 0.25 g hiilihydraatteja · 9.26 g - Vihannekset, Sekoittaa, Jäädytetty, ValmistautumatonKaloreita · 64 kcal
proteiineja · 3.33 g rasvat · 0.52 g hiilihydraatteja · 13.46 g - Vihannekset, Sekoittaa, Jäädytetty, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, SuolaaKaloreita · 60 kcal
proteiineja · 2.86 g rasvat · 0.15 g hiilihydraatteja · 13.09 g - Vihannekset, Sekoittaa, Jäädytetty, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaaKaloreita · 65 kcal
proteiineja · 2.86 g rasvat · 0.15 g hiilihydraatteja · 13.09 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 1.4 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.2 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 7.31 g |
| Muut | |
| Ash | 0.89 g |
| Energian | |
| Energian | 37 kcal |
| Vesi | 90.2 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 3.1 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 21 mg |
| Silitysrauta, Fe | 0.65 mg |
| Magnesium, Mg | 15 mg |
| Fosfori, P | 37 mg |
| Kaliumia, K | 138 mg |
| Sodium, Na | 26 mg |
| Sinkki Zn | 0.51 mg |
| Kupari, Cu | 0.104 mg |
| Seleeni, Se | 0.3 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 11651 IU |
| A-vitamiini RAE | 583 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 3.8 mg |
| Tiamiini | 0.03 mg |
| Riboflaviini | 0.04 mg |
| Niasiini | 0.48 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.08 mg |
| Folaatin, yhteensä | 18 mcg |
| Folaatin, ruoka | 18 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 18 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.039 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.022 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.098 g |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Sokerit, yhteensä | 2.41 g |
| Fluoridi, F | 37 mcg |
| Karoteenia, beeta | 5670 mcg |
| Karoteenia, Alfa | 2636 mcg |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.29 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 5 mcg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 493 mcg |
| Koliini, yhteensä | 18.6 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 18.2 mcg |