Vehnäjauhoja
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 34000 Kaloreita | 34 Kilokaloria |
| 25 g | 85000 Kaloreita | 85 Kilokaloria |
| 50 g | 170000 Kaloreita | 170 Kilokaloria |
| 100 g | 340000 Kaloreita | 340 Kilokaloria |
| 250 g | 850000 Kaloreita | 850 Kilokaloria |
| 500 g | 1700000 Kaloreita | 1700 Kilokaloria |
| 1000 g | 3400000 Kaloreita | 3400 Kilokaloria |
100 Grammaa Vehnäjauhoja = 340 Kilokaloria
13.2g proteiineja 2.5g rasvat 72g hiilihydraatteja /100g
- Vehnäjauhoja, Koko jyväKaloreita · 340 kcal
proteiineja · 13.21 g rasvat · 2.5 g hiilihydraatteja · 71.97 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen, Leipä, RikastettuKaloreita · 361 kcal
proteiineja · 11.98 g rasvat · 1.66 g hiilihydraatteja · 72.53 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen, Kakku, RikastettuKaloreita · 362 kcal
proteiineja · 8.2 g rasvat · 0.86 g hiilihydraatteja · 78.03 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen, Tortilla mix, RikastettuKaloreita · 405 kcal
proteiineja · 9.66 g rasvat · 10.63 g hiilihydraatteja · 67.14 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen, Kaikki tarkoitukseen, Rikastettu, Kalsium täydennettyjäKaloreita · 364 kcal
proteiineja · 10.33 g rasvat · 0.98 g hiilihydraatteja · 76.31 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen (industrial), 10 % proteiinia, Valkaisematon, RikastettuKaloreita · 366 kcal
proteiineja · 9.71 g rasvat · 1.48 g hiilihydraatteja · 76.22 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen, Kaikki tarkoitukseen, Rikastettu, ValkaistuKaloreita · 364 kcal
proteiineja · 10.33 g rasvat · 0.98 g hiilihydraatteja · 76.31 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen, Kaikki tarkoitukseen, VarustelemattomienKaloreita · 364 kcal
proteiineja · 10.33 g rasvat · 0.98 g hiilihydraatteja · 76.31 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen, Kaikki tarkoitukseen, Rikastettu, ValkaisematonKaloreita · 364 kcal
proteiineja · 10.33 g rasvat · 0.98 g hiilihydraatteja · 76.31 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen, Kaikki tarkoitukseen, Itse rising, RikastettuKaloreita · 354 kcal
proteiineja · 9.89 g rasvat · 0.97 g hiilihydraatteja · 74.22 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen (industrial), 13 % proteiinia, Valkaistu, VarustelemattomienKaloreita · 362 kcal
proteiineja · 13.07 g rasvat · 1.38 g hiilihydraatteja · 72.2 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen (industrial), 9 % proteiinia, Valkaistu, RikastettuKaloreita · 367 kcal
proteiineja · 8.89 g rasvat · 1.43 g hiilihydraatteja · 77.32 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen (industrial), 10 % proteiinia, Valkaistu, VarustelemattomienKaloreita · 366 kcal
proteiineja · 9.71 g rasvat · 1.48 g hiilihydraatteja · 76.22 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen (industrial), 13 % proteiinia, Valkaistu, RikastettuKaloreita · 362 kcal
proteiineja · 13.07 g rasvat · 1.38 g hiilihydraatteja · 72.2 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen (industrial), 11,5 % proteiinia, Valkaisematon, RikastettuKaloreita · 363 kcal
proteiineja · 11.5 g rasvat · 1.45 g hiilihydraatteja · 73.81 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen (industrial), 10 % proteiinia, Valkaistu, RikastettuKaloreita · 366 kcal
proteiineja · 9.71 g rasvat · 1.48 g hiilihydraatteja · 76.22 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen (industrial), 15 % proteiinia, Valkaistu, RikastettuKaloreita · 362 kcal
proteiineja · 15.33 g rasvat · 1.41 g hiilihydraatteja · 69.88 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen (industrial), 15 % proteiinia, Valkaistu, VarustelemattomienKaloreita · 362 kcal
proteiineja · 15.33 g rasvat · 1.41 g hiilihydraatteja · 69.88 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen (industrial), 9 % proteiinia, Valkaistu, VarustelemattomienKaloreita · 367 kcal
proteiineja · 8.89 g rasvat · 1.43 g hiilihydraatteja · 77.32 g - Vehnäjauhoja, Valkoinen (industrial), 11,5 % proteiinia, Valkaistu, RikastettuKaloreita · 363 kcal
proteiineja · 11.5 g rasvat · 1.45 g hiilihydraatteja · 73.81 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 13.21 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 2.5 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 71.97 g |
| Muut | |
| Ash | 1.58 g |
| Energian | |
| Energian | 340 kcal |
| Vesi | 10.74 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 10.7 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 34 mg |
| Silitysrauta, Fe | 3.6 mg |
| Magnesium, Mg | 137 mg |
| Fosfori, P | 357 mg |
| Kaliumia, K | 363 mg |
| Sodium, Na | 2 mg |
| Sinkki Zn | 2.6 mg |
| Kupari, Cu | 0.41 mg |
| Mangaani, Mn | 4.067 mg |
| Seleeni, Se | 61.8 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 9 IU |
| Tiamiini | 0.502 mg |
| Riboflaviini | 0.165 mg |
| Niasiini | 4.957 mg |
| Pantoteenihappo | 0.603 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.407 mg |
| Folaatin, yhteensä | 44 mcg |
| Folaatin, ruoka | 44 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 44 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.43 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.283 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.167 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.174 g |
| Treoniini | 0.367 g |
| Isoleusiini | 0.443 g |
| Leusiini | 0.898 g |
| Lysiini | 0.359 g |
| Metioniini | 0.228 g |
| Kystiinin | 0.275 g |
| Fenyylialaniini | 0.682 g |
| Tyrosiini | 0.275 g |
| Valiini | 0.564 g |
| Arginiini | 0.648 g |
| Histidiini | 0.357 g |
| Alaniini | 0.489 g |
| Asparagiinihappo | 0.722 g |
| Glutamiinihappo | 4.328 g |
| Glysiini | 0.569 g |
| ProLine | 2.075 g |
| Seriini | 0.62 g |
| Sokerit | |
| Sakkaroosi | 0.36 g |
| Sokerit, yhteensä | 0.41 g |
| Karoteenia, beeta | 5 mcg |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.71 mg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 220 mcg |
| Tokoferoli, gamma | 1.91 mg |
| Koliini, yhteensä | 31.2 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 1.9 mcg |
| Betaiinin | 72.8 mg |
| Tokoferoli, beta | 0.23 mg |
| Fruktoosi | 0.05 g |
| Tärkkelystä | 57.77 g |