Kokoonpano |
Proteiini | 5.43 g |
Yhteensä rasva (rasva) | 5.3 g |
Hiilihydraatti erotuksena | 68.63 g |
Muut |
Ash | 6.64 g |
Energian |
Energian | 344 kcal |
Vesi | 14 g |
Kuitu, yhteensä ruokavalion | 1.7 g |
Elementit |
Kalsiumia, Ca | 1053 mg |
Silitysrauta, Fe | 13.16 mg |
Magnesium, Mg | 19 mg |
Fosfori, P | 247 mg |
Kaliumia, K | 180 mg |
Sodium, Na | 250 mg |
Sinkki Zn | 0.59 mg |
Kupari, Cu | 0.082 mg |
Mangaani, Mn | 0.461 mg |
Seleeni, Se | 14.1 mcg |
Vitamiinit |
A-vitamiinia, IU | 277 IU |
A-vitamiini RAE | 14 mcg RAE |
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 2.4 mg |
Tiamiini | 0.921 mg |
Riboflaviini | 1.053 mg |
Niasiini | 11.842 mg |
Pantoteenihappo | 0.345 mg |
Vitamiini B-6 | 1.105 mg |
Folaatin, yhteensä | 65 mcg |
Vitamiini B-12 | 0.19 mcg |
Foolihappo | 48 mcg |
Folaatin, ruoka | 17 mcg |
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 98 mcg DFE |
Kolesteroli | 1 mg |
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.453 g |
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 3.107 g |
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 1.541 g |
Aminohapot |
— |
Sokerit |
Sokerit, yhteensä | 42 g |
Fluoridi, F | 0.8 mcg |
Karoteenia, beeta | 166 mcg |
E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.9 mg |
Luteiini + zeaksantiinia | 33 mcg |
Tokoferoli, gamma | 1.4 mg |
Tokoferoli, delta | 0.05 mg |
Koliini, yhteensä | 13.9 mg |
K-vitamiini (fyllokinoni) | 4.1 mcg |
Betaiinin | 0.1 mg |
Tokoferoli, beta | 0.01 mg |
Rasvahappoja, yhteensä trans | 0.019 g |