Valkosipuli

Grammaacalkcal
10 g 14900 Kaloreita 14.9 Kilokaloria
25 g 37250 Kaloreita 37.25 Kilokaloria
50 g 74500 Kaloreita 74.5 Kilokaloria
100 g 149000 Kaloreita 149 Kilokaloria
250 g 372500 Kaloreita 372.5 Kilokaloria
500 g 745000 Kaloreita 745 Kilokaloria
1000 g 1490000 Kaloreita 1490 Kilokaloria


100 Grammaa Valkosipuli = 149 Kilokaloria

6.4g proteiineja 0.5g rasvat 33.1g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini6.36 g
Yhteensä rasva (rasva)0.5 g
Hiilihydraatti erotuksena33.06 g
Muut
Ash1.5 g
Energian
Energian149 kcal
Vesi58.58 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.1 g
Elementit
Kalsiumia, Ca181 mg
Silitysrauta, Fe1.7 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfori, P153 mg
Kaliumia, K401 mg
Sodium, Na17 mg
Sinkki Zn1.16 mg
Kupari, Cu0.299 mg
Mangaani, Mn1.672 mg
Seleeni, Se14.2 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU9 IU
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo31.2 mg
Tiamiini0.2 mg
Riboflaviini0.11 mg
Niasiini0.7 mg
Pantoteenihappo0.596 mg
Vitamiini B-61.235 mg
Folaatin, yhteensä3 mcg
Folaatin, ruoka3 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu3 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.089 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.011 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.249 g
Aminohapot
Tryptofaani0.066 g
Treoniini0.157 g
Isoleusiini0.217 g
Leusiini0.308 g
Lysiini0.273 g
Metioniini0.076 g
Kystiinin0.065 g
Fenyylialaniini0.183 g
Tyrosiini0.081 g
Valiini0.291 g
Arginiini0.634 g
Histidiini0.113 g
Alaniini0.132 g
Asparagiinihappo0.489 g
Glutamiinihappo0.805 g
Glysiini0.2 g
ProLine0.1 g
Seriini0.19 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä1 g
Karoteenia, beeta5 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.08 mg
Luteiini + zeaksantiinia16 mcg
Koliini, yhteensä23.2 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)1.7 mcg