Vadelmia

Grammaacalkcal
10 g 9100 Kaloreita 9.1 Kilokaloria
25 g 22750 Kaloreita 22.75 Kilokaloria
50 g 45500 Kaloreita 45.5 Kilokaloria
100 g 91000 Kaloreita 91 Kilokaloria
250 g 227500 Kaloreita 227.5 Kilokaloria
500 g 455000 Kaloreita 455 Kilokaloria
1000 g 910000 Kaloreita 910 Kilokaloria


100 Grammaa Vadelmia = 91 Kilokaloria

0.8g proteiineja 0.1g rasvat 23.4g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini0.83 g
Yhteensä rasva (rasva)0.12 g
Hiilihydraatti erotuksena23.36 g
Muut
Ash0.36 g
Energian
Energian91 kcal
Vesi75.33 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.3 g
Elementit
Kalsiumia, Ca11 mg
Silitysrauta, Fe0.42 mg
Magnesium, Mg12 mg
Fosfori, P9 mg
Kaliumia, K94 mg
Sodium, Na3 mg
Sinkki Zn0.16 mg
Kupari, Cu0.057 mg
Mangaani, Mn0.233 mg
Seleeni, Se0.1 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU33 IU
A-vitamiini RAE2 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo8.7 mg
Tiamiini0.02 mg
Riboflaviini0.031 mg
Niasiini0.443 mg
Pantoteenihappo0.245 mg
Vitamiini B-60.042 mg
Folaatin, yhteensä11 mcg
Folaatin, ruoka11 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu11 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.005 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.011 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.068 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä20.06 g
Karoteenia, beeta12 mcg
Karoteenia, Alfa16 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.59 mg
Luteiini + zeaksantiinia91 mcg
Koliini, yhteensä8.2 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)5.2 mcg