Turkki kana
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19600 Kaloreita | 19.6 Kilokaloria |
| 25 g | 49000 Kaloreita | 49 Kilokaloria |
| 50 g | 98000 Kaloreita | 98 Kilokaloria |
| 100 g | 196000 Kaloreita | 196 Kilokaloria |
| 250 g | 490000 Kaloreita | 490 Kilokaloria |
| 500 g | 980000 Kaloreita | 980 Kilokaloria |
| 1000 g | 1960000 Kaloreita | 1960 Kilokaloria |
100 Grammaa Turkki kana = 196 Kilokaloria
18.1g proteiineja 13.1g rasvat 0g hiilihydraatteja /100g
- Turkki kana, Kaikki luokat, Takaisin, Liha ja iho, RaakaKaloreita · 196 kcal
proteiineja · 18.11 g rasvat · 13.11 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Kaikki luokat, Takaisin, Liha ja iho, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 244 kcal
proteiineja · 26.59 g rasvat · 14.38 g hiilihydraatteja · 0.16 g - Turkki kana, Koipi, Savustettu, Keitetyt, Iho, Luun poistettuKaloreita · 200 kcal
proteiineja · 27.9 g rasvat · 9.8 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Maksan, Kaikki luokat, Keitetyt, HaudutettuaKaloreita · 273 kcal
proteiineja · 20.02 g rasvat · 20.54 g hiilihydraatteja · 1.21 g - Turkki kana, Rintojen, Savustettu, Lemon pepper maku, 97 % rasvatonKaloreita · 95 kcal
proteiineja · 20.9 g rasvat · 0.69 g hiilihydraatteja · 1.31 g - Turkki kana, Siipi, Savustettu, Keitetyt, Iho, Luun poistettuKaloreita · 221 kcal
proteiineja · 27.4 g rasvat · 12.41 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Täyte, Perunasose w/kastike, Valikoituja vihannekset, Jäädytetty, MicrowavedKaloreita · 128 kcal
proteiineja · 6.97 g rasvat · 3.89 g hiilihydraatteja · 16.32 g - Turkki kana, Kuutioi, Vaalean ja tumman lihan, KokenutKaloreita · 138 kcal
proteiineja · 18.7 g rasvat · 6 g hiilihydraatteja · 1 g - Turkki kana, Kaikki luokat, Ainoastaan lihan, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 170 kcal
proteiineja · 29.32 g rasvat · 4.97 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Valkoinen, Varras, Deli leikkausKaloreita · 112 kcal
proteiineja · 13.5 g rasvat · 3 g hiilihydraatteja · 7.7 g - Turkki kana, Säilykkeet, Ainoastaan lihan, LiemiKaloreita · 169 kcal
proteiineja · 23.68 g rasvat · 6.86 g hiilihydraatteja · 1.47 g - Turkki kana, Kaikki luokat, Ainoastaan ihon, RaakaKaloreita · 389 kcal
proteiineja · 12.71 g rasvat · 36.91 g hiilihydraatteja · 0.43 g - Turkki kana, Nuori tom, Ainoastaan ihon, RaakaKaloreita · 368 kcal
proteiineja · 13.24 g rasvat · 34.56 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Nuori tom, Ainoastaan lihan, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 168 kcal
proteiineja · 29.36 g rasvat · 4.68 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Nuori tom, Tumma liha, Ainoastaan lihan, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 185 kcal
proteiineja · 28.68 g rasvat · 6.98 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Paistinpannu Paahtimet, Tumma liha, Liha ja iho, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 182 kcal
proteiineja · 27.69 g rasvat · 7.06 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Nuori kana, Jalka, Liha ja iho, RaakaKaloreita · 151 kcal
proteiineja · 19.46 g rasvat · 7.5 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Nuori kana, Rintojen, Liha ja iho, Keitetyt, PaahdettuKaloreita · 194 kcal
proteiineja · 28.8 g rasvat · 7.86 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Nuori tom, Takaisin, Liha ja iho, RaakaKaloreita · 179 kcal
proteiineja · 18.47 g rasvat · 11.14 g hiilihydraatteja · 0 g - Turkki kana, Nuori kana, Tumma liha, Liha ja iho, RaakaKaloreita · 172 kcal
proteiineja · 18.65 g rasvat · 10.25 g hiilihydraatteja · 0 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 18.11 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 13.11 g |
| Muut | |
| Ash | 0.79 g |
| Energian | |
| Energian | 196 kcal |
| Vesi | 67.78 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 17 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.63 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Fosfori, P | 157 mg |
| Kaliumia, K | 236 mg |
| Sodium, Na | 66 mg |
| Sinkki Zn | 2.67 mg |
| Kupari, Cu | 0.127 mg |
| Mangaani, Mn | 0.02 mg |
| Seleeni, Se | 26.4 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 10 IU |
| Retinoli | 3 mcg |
| A-vitamiini RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.065 mg |
| Riboflaviini | 0.183 mg |
| Niasiini | 2.682 mg |
| Pantoteenihappo | 0.917 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.29 mg |
| Folaatin, yhteensä | 9 mcg |
| Vitamiini B-12 | 0.36 mcg |
| Folaatin, ruoka | 9 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 9 mcg DFE |
| Kolesteroli | 74 mg |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 3.66 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 4.94 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 3.23 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.195 g |
| Treoniini | 0.777 g |
| Isoleusiini | 0.876 g |
| Leusiini | 1.374 g |
| Lysiini | 1.592 g |
| Metioniini | 0.495 g |
| Kystiinin | 0.209 g |
| Fenyylialaniini | 0.699 g |
| Tyrosiini | 0.66 g |
| Valiini | 0.926 g |
| Arginiini | 1.288 g |
| Histidiini | 0.525 g |
| Alaniini | 1.185 g |
| Asparagiinihappo | 1.734 g |
| Glutamiinihappo | 2.827 g |
| Glysiini | 1.263 g |
| ProLine | 0.925 g |
| Seriini | 0.793 g |
| Sokerit | |
| — | |