Tostada kuoret

Grammaacalkcal
10 g 47400 Kaloreita 47.4 Kilokaloria
25 g 118500 Kaloreita 118.5 Kilokaloria
50 g 237000 Kaloreita 237 Kilokaloria
100 g 474000 Kaloreita 474 Kilokaloria
250 g 1185000 Kaloreita 1185 Kilokaloria
500 g 2370000 Kaloreita 2370 Kilokaloria
1000 g 4740000 Kaloreita 4740 Kilokaloria


100 Grammaa Tostada kuoret = 474 Kilokaloria

6.2g proteiineja 23.4g rasvat 64.4g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini6.15 g
Yhteensä rasva (rasva)23.38 g
Hiilihydraatti erotuksena64.43 g
Muut
Ash2.72 g
Energian
Energian474 kcal
Vesi3.32 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion5.8 g
Elementit
Kalsiumia, Ca76 mg
Silitysrauta, Fe1.53 mg
Magnesium, Mg76 mg
Fosfori, P203 mg
Kaliumia, K237 mg
Sodium, Na657 mg
Sinkki Zn1.23 mg
Kupari, Cu0.148 mg
Mangaani, Mn0.363 mg
Seleeni, Se2.2 mcg
Vitamiinit
Tiamiini0.353 mg
Riboflaviini0.094 mg
Niasiini1.553 mg
Pantoteenihappo0.191 mg
Vitamiini B-60.363 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä7.011 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja7.217 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja8.285 g
Aminohapot
Sokerit
Rasvahappoja, yhteensä trans0.163 g
Rasvahappoja, yhteensä trans-monoenoic0.032 g
Rasvahappoja, yhteensä trans-polyenoic0.131 g
Tärkkelystä55.4 g