Tofu jogurtti

Grammaacalkcal
10 g 9400 Kaloreita 9.4 Kilokaloria
25 g 23500 Kaloreita 23.5 Kilokaloria
50 g 47000 Kaloreita 47 Kilokaloria
100 g 94000 Kaloreita 94 Kilokaloria
250 g 235000 Kaloreita 235 Kilokaloria
500 g 470000 Kaloreita 470 Kilokaloria
1000 g 940000 Kaloreita 940 Kilokaloria


100 Grammaa Tofu jogurtti = 94 Kilokaloria

3.5g proteiineja 1.8g rasvat 16g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini3.5 g
Yhteensä rasva (rasva)1.8 g
Hiilihydraatti erotuksena15.96 g
Muut
Ash1.24 g
Energian
Energian94 kcal
Vesi77.5 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion0.2 g
Elementit
Kalsiumia, Ca118 mg
Silitysrauta, Fe1.06 mg
Magnesium, Mg40 mg
Fosfori, P38 mg
Kaliumia, K47 mg
Sodium, Na35 mg
Sinkki Zn0.31 mg
Kupari, Cu0.075 mg
Seleeni, Se13 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU33 IU
A-vitamiini RAE2 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo2.5 mg
Tiamiini0.06 mg
Riboflaviini0.02 mg
Niasiini0.24 mg
Vitamiini B-60.02 mg
Folaatin, yhteensä6 mcg
Folaatin, ruoka6 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu6 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.259 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.4 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja1.017 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä1.24 g
Karoteenia, beeta20 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.31 mg
Koliini, yhteensä48.4 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)3.5 mcg