Telakka
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2200 Kaloreita | 2.2 Kilokaloria |
| 25 g | 5500 Kaloreita | 5.5 Kilokaloria |
| 50 g | 11000 Kaloreita | 11 Kilokaloria |
| 100 g | 22000 Kaloreita | 22 Kilokaloria |
| 250 g | 55000 Kaloreita | 55 Kilokaloria |
| 500 g | 110000 Kaloreita | 110 Kilokaloria |
| 1000 g | 220000 Kaloreita | 220 Kilokaloria |
100 Grammaa Telakka = 22 Kilokaloria
2g proteiineja 0.7g rasvat 3.2g hiilihydraatteja /100g
- Telakka, RaakaKaloreita · 22 kcal
proteiineja · 2 g rasvat · 0.7 g hiilihydraatteja · 3.2 g - Telakka, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, Ilman suolaaKaloreita · 20 kcal
proteiineja · 1.83 g rasvat · 0.64 g hiilihydraatteja · 2.93 g - Telakka, Keitetyt, Keitetty, Valutettu, SuolaaKaloreita · 20 kcal
proteiineja · 1.83 g rasvat · 0.64 g hiilihydraatteja · 2.93 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 2 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.7 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 3.2 g |
| Muut | |
| Ash | 1.1 g |
| Energian | |
| Energian | 22 kcal |
| Vesi | 93 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 2.9 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 44 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.4 mg |
| Magnesium, Mg | 103 mg |
| Fosfori, P | 63 mg |
| Kaliumia, K | 390 mg |
| Sodium, Na | 4 mg |
| Sinkki Zn | 0.2 mg |
| Kupari, Cu | 0.131 mg |
| Mangaani, Mn | 0.349 mg |
| Seleeni, Se | 0.9 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 4000 IU |
| A-vitamiini RAE | 200 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 48 mg |
| Tiamiini | 0.04 mg |
| Riboflaviini | 0.1 mg |
| Niasiini | 0.5 mg |
| Pantoteenihappo | 0.041 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.122 mg |
| Folaatin, yhteensä | 13 mcg |
| Folaatin, ruoka | 13 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 13 mcg DFE |
| Aminohapot | |
| Treoniini | 0.094 g |
| Isoleusiini | 0.102 g |
| Leusiini | 0.167 g |
| Lysiini | 0.115 g |
| Metioniini | 0.035 g |
| Fenyylialaniini | 0.114 g |
| Tyrosiini | 0.083 g |
| Valiini | 0.133 g |
| Arginiini | 0.108 g |
| Histidiini | 0.054 g |
| Alaniini | 0.132 g |
| Asparagiinihappo | 0.181 g |
| Glutamiinihappo | 0.216 g |
| Glysiini | 0.114 g |
| ProLine | 0.116 g |
| Seriini | 0.077 g |
| Sokerit | |
| — | |