| Kokoonpano |
| Proteiini | 11.73 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 2.71 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 74.95 g |
| Muut |
| Ash | 2.2 g |
| Energian |
| Energian | 346 kcal |
| Vesi | 8.41 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 10.3 g |
| Elementit |
| Kalsiumia, Ca | 17 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2.47 mg |
| Magnesium, Mg | 221 mg |
| Fosfori, P | 319 mg |
| Kaliumia, K | 320 mg |
| Sodium, Na | 11 mg |
| Sinkki Zn | 2.42 mg |
| Kupari, Cu | 0.624 mg |
| Mangaani, Mn | 1.618 mg |
| Seleeni, Se | 8.4 mcg |
| Vitamiinit |
| Tiamiini | 0.224 mg |
| Riboflaviini | 0.271 mg |
| Niasiini | 5.135 mg |
| Pantoteenihappo | 1.233 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.353 mg |
| Folaatin, yhteensä | 42 mcg |
| Folaatin, ruoka | 42 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 42 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.591 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.828 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.828 g |
| Aminohapot |
| Tryptofaani | 0.17 g |
| Treoniini | 0.448 g |
| Isoleusiini | 0.441 g |
| Leusiini | 0.736 g |
| Lysiini | 0.595 g |
| Metioniini | 0.153 g |
| Kystiinin | 0.202 g |
| Fenyylialaniini | 0.461 g |
| Tyrosiini | 0.213 g |
| Valiini | 0.6 g |
| Arginiini | 0.869 g |
| Histidiini | 0.273 g |
| Alaniini | 0.662 g |
| Asparagiinihappo | 1.003 g |
| Glutamiinihappo | 1.811 g |
| Glysiini | 0.912 g |
| ProLine | 0.449 g |
| Seriini | 0.606 g |
| Sokerit |
| Koliini, yhteensä | 54.2 mg |
| Betaiinin | 2.6 mg |