Taco kuoret

Grammaacalkcal
10 g 46700 Kaloreita 46.7 Kilokaloria
25 g 116750 Kaloreita 116.75 Kilokaloria
50 g 233500 Kaloreita 233.5 Kilokaloria
100 g 467000 Kaloreita 467 Kilokaloria
250 g 1167500 Kaloreita 1167.5 Kilokaloria
500 g 2335000 Kaloreita 2335 Kilokaloria
1000 g 4670000 Kaloreita 4670 Kilokaloria


100 Grammaa Taco kuoret = 467 Kilokaloria

7.1g proteiineja 20.8g rasvat 62.7g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini7.08 g
Yhteensä rasva (rasva)20.83 g
Hiilihydraatti erotuksena62.72 g
Muut
Ash1.99 g
Energian
Energian467 kcal
Vesi7.38 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion4.6 g
Elementit
Kalsiumia, Ca101 mg
Silitysrauta, Fe1.86 mg
Magnesium, Mg85 mg
Fosfori, P226 mg
Kaliumia, K223 mg
Sodium, Na389 mg
Sinkki Zn1.61 mg
Kupari, Cu0.127 mg
Mangaani, Mn0.429 mg
Seleeni, Se4.8 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU17 IU
A-vitamiini RAE1 mcg RAE
Tiamiini0.216 mg
Riboflaviini0.08 mg
Niasiini1.867 mg
Pantoteenihappo0.357 mg
Vitamiini B-60.203 mg
Folaatin, yhteensä69 mcg
Foolihappo24 mcg
Folaatin, ruoka46 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu85 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä6.246 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja6.43 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja7.265 g
Aminohapot
Tryptofaani0.04 g
Treoniini0.227 g
Isoleusiini0.22 g
Leusiini0.837 g
Lysiini0.197 g
Metioniini0.18 g
Kystiinin0.14 g
Fenyylialaniini0.29 g
Tyrosiini0.223 g
Valiini0.287 g
Arginiini0.287 g
Histidiini0.167 g
Alaniini0.457 g
Asparagiinihappo0.54 g
Glutamiinihappo1.257 g
Glysiini0.25 g
ProLine0.77 g
Seriini0.367 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä1.23 g
Karoteenia, beeta3 mcg
Karoteenia, Alfa3 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.69 mg
Cryptoxanthin, beta13 mcg
Lykopeeni3 mcg
Luteiini + zeaksantiinia106 mcg
Koliini, yhteensä29.9 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)8.6 mcg
Betaiinin0.4 mg
Rasvahappoja, yhteensä trans0.145 g
Rasvahappoja, yhteensä trans-monoenoic0.028 g
Rasvahappoja, yhteensä trans-polyenoic0.117 g
Tärkkelystä57.33 g