Suolakurkkua
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12100 Kaloreita | 12.1 Kilokaloria |
| 25 g | 30250 Kaloreita | 30.25 Kilokaloria |
| 50 g | 60500 Kaloreita | 60.5 Kilokaloria |
| 100 g | 121000 Kaloreita | 121 Kilokaloria |
| 250 g | 302500 Kaloreita | 302.5 Kilokaloria |
| 500 g | 605000 Kaloreita | 605 Kilokaloria |
| 1000 g | 1210000 Kaloreita | 1210 Kilokaloria |
100 Grammaa Suolakurkkua = 121 Kilokaloria
1.5g proteiineja 0.9g rasvat 26.6g hiilihydraatteja /100g
- Suolakurkkua, Chowchow, Kukkakaali sipuli sinappi, MakeaKaloreita · 121 kcal
proteiineja · 1.5 g rasvat · 0.9 g hiilihydraatteja · 26.64 g - Suolakurkkua, Kurkku, Makea, Alhainen natriumpitoisuus (sisältää leipää ja voita suolakurkku)Kaloreita · 122 kcal
proteiineja · 0.37 g rasvat · 0.26 g hiilihydraatteja · 33.73 g - Suolakurkkua, Kurkku, Tilli, Alhainen natriumpitoisuusKaloreita · 18 kcal
proteiineja · 0.62 g rasvat · 0.19 g hiilihydraatteja · 4.13 g - Suolakurkkua, Kurkku, Sweet (sisältää leipää ja voita suolakurkku)Kaloreita · 91 kcal
proteiineja · 0.58 g rasvat · 0.41 g hiilihydraatteja · 21.15 g - Suolakurkkua, Kurkku, hapanKaloreita · 11 kcal
proteiineja · 0.33 g rasvat · 0.2 g hiilihydraatteja · 2.26 g - Suolakurkkua, Kurkku, hapan, Alhainen natriumpitoisuusKaloreita · 11 kcal
proteiineja · 0.33 g rasvat · 0.2 g hiilihydraatteja · 2.26 g - Suolakurkkua, Kurkku, Tilliä tai kosher tilliäKaloreita · 12 kcal
proteiineja · 0.6 g rasvat · 0.14 g hiilihydraatteja · 2.59 g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 1.5 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.9 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 26.64 g |
| Muut | |
| Ash | 2.06 g |
| Energian | |
| Energian | 121 kcal |
| Vesi | 68.9 g |
| Kuitu, yhteensä ruokavalion | 1.5 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 23 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.4 mg |
| Magnesium, Mg | 21 mg |
| Fosfori, P | 22 mg |
| Kaliumia, K | 200 mg |
| Sodium, Na | 527 mg |
| Sinkki Zn | 0.23 mg |
| Kupari, Cu | 0.092 mg |
| Mangaani, Mn | 0.085 mg |
| Seleeni, Se | 2 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 90 IU |
| A-vitamiini RAE | 5 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 6 mg |
| Riboflaviini | 0.02 mg |
| Pantoteenihappo | 0.067 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.01 mg |
| Folaatin, yhteensä | 5 mcg |
| Folaatin, ruoka | 5 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 5 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.149 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.17 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.397 g |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| Sokerit, yhteensä | 23.88 g |
| Karoteenia, beeta | 38 mcg |
| Karoteenia, Alfa | 10 mcg |
| E-vitamiini (alfa-tokoferoli) | 0.16 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 22 mcg |
| Luteiini + zeaksantiinia | 222 mcg |
| Koliini, yhteensä | 4 mg |
| K-vitamiini (fyllokinoni) | 61.6 mcg |