Strudel

Grammaacalkcal
10 g 27400 Kaloreita 27.4 Kilokaloria
25 g 68500 Kaloreita 68.5 Kilokaloria
50 g 137000 Kaloreita 137 Kilokaloria
100 g 274000 Kaloreita 274 Kilokaloria
250 g 685000 Kaloreita 685 Kilokaloria
500 g 1370000 Kaloreita 1370 Kilokaloria
1000 g 2740000 Kaloreita 2740 Kilokaloria


100 Grammaa Strudel = 274 Kilokaloria

3.3g proteiineja 11.2g rasvat 41.1g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini3.3 g
Yhteensä rasva (rasva)11.2 g
Hiilihydraatti erotuksena41.1 g
Muut
Ash0.8 g
Energian
Energian274 kcal
Vesi43.5 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion2.2 g
Elementit
Kalsiumia, Ca15 mg
Silitysrauta, Fe0.42 mg
Magnesium, Mg9 mg
Fosfori, P33 mg
Kaliumia, K149 mg
Sodium, Na157 mg
Sinkki Zn0.19 mg
Kupari, Cu0.03 mg
Mangaani, Mn0.19 mg
Seleeni, Se6.1 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU30 IU
Retinoli6 mcg
A-vitamiini RAE6 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo1.7 mg
Tiamiini0.04 mg
Riboflaviini0.025 mg
Niasiini0.33 mg
Pantoteenihappo0.27 mg
Vitamiini B-60.046 mg
Folaatin, yhteensä28 mcg
Vitamiini B-120.22 mcg
Foolihappo22 mcg
Folaatin, ruoka6 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu43 mcg DFE
Kolesteroli6 mg
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä2.044 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja3.267 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja5.315 g
Aminohapot
Tryptofaani0.039 g
Treoniini0.119 g
Isoleusiini0.147 g
Leusiini0.257 g
Lysiini0.153 g
Metioniini0.067 g
Kystiinin0.058 g
Fenyylialaniini0.151 g
Tyrosiini0.115 g
Valiini0.164 g
Arginiini0.135 g
Histidiini0.076 g
Alaniini0.116 g
Asparagiinihappo0.206 g
Glutamiinihappo0.848 g
Glysiini0.097 g
ProLine0.305 g
Seriini0.183 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä25.75 g
Karoteenia, beeta5 mcg
Karoteenia, Alfa1 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)1.42 mg
Cryptoxanthin, beta3 mcg
Luteiini + zeaksantiinia42 mcg
Koliini, yhteensä17.4 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)2.9 mcg