Sokerijuurikkaan vihreät

Grammaacalkcal
10 g 2200 Kaloreita 2.2 Kilokaloria
25 g 5500 Kaloreita 5.5 Kilokaloria
50 g 11000 Kaloreita 11 Kilokaloria
100 g 22000 Kaloreita 22 Kilokaloria
250 g 55000 Kaloreita 55 Kilokaloria
500 g 110000 Kaloreita 110 Kilokaloria
1000 g 220000 Kaloreita 220 Kilokaloria


100 Grammaa Sokerijuurikkaan vihreät = 22 Kilokaloria

2.2g proteiineja 0.1g rasvat 4.3g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini2.2 g
Yhteensä rasva (rasva)0.13 g
Hiilihydraatti erotuksena4.33 g
Muut
Ash2.33 g
Energian
Energian22 kcal
Vesi91.02 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion3.7 g
Elementit
Kalsiumia, Ca117 mg
Silitysrauta, Fe2.57 mg
Magnesium, Mg70 mg
Fosfori, P41 mg
Kaliumia, K762 mg
Sodium, Na226 mg
Sinkki Zn0.38 mg
Kupari, Cu0.191 mg
Mangaani, Mn0.391 mg
Seleeni, Se0.9 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU6326 IU
A-vitamiini RAE316 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo30 mg
Tiamiini0.1 mg
Riboflaviini0.22 mg
Niasiini0.4 mg
Pantoteenihappo0.25 mg
Vitamiini B-60.106 mg
Folaatin, yhteensä15 mcg
Folaatin, ruoka15 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu15 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.02 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.026 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.046 g
Aminohapot
Tryptofaani0.035 g
Treoniini0.065 g
Isoleusiini0.046 g
Leusiini0.098 g
Lysiini0.064 g
Metioniini0.018 g
Kystiinin0.021 g
Fenyylialaniini0.058 g
Tyrosiini0.052 g
Valiini0.065 g
Arginiini0.063 g
Histidiini0.034 g
Alaniini0.081 g
Asparagiinihappo0.129 g
Glutamiinihappo0.267 g
Glysiini0.081 g
ProLine0.052 g
Seriini0.07 g
Sokerit
Sokerit, yhteensä0.5 g
Karoteenia, beeta3794 mcg
Karoteenia, Alfa3 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)1.5 mg
Luteiini + zeaksantiinia1503 mcg
Koliini, yhteensä0.4 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)400 mcg
Fytosteroleja21 mg