Siivekäs papu lehdet

Grammaacalkcal
10 g 7400 Kaloreita 7.4 Kilokaloria
25 g 18500 Kaloreita 18.5 Kilokaloria
50 g 37000 Kaloreita 37 Kilokaloria
100 g 74000 Kaloreita 74 Kilokaloria
250 g 185000 Kaloreita 185 Kilokaloria
500 g 370000 Kaloreita 370 Kilokaloria
1000 g 740000 Kaloreita 740 Kilokaloria


100 Grammaa Siivekäs papu lehdet = 74 Kilokaloria

5.9g proteiineja 1.1g rasvat 14.1g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini5.85 g
Yhteensä rasva (rasva)1.1 g
Hiilihydraatti erotuksena14.1 g
Muut
Ash2.1 g
Energian
Energian74 kcal
Vesi76.85 g
Elementit
Kalsiumia, Ca224 mg
Silitysrauta, Fe4 mg
Magnesium, Mg8 mg
Fosfori, P63 mg
Kaliumia, K176 mg
Sodium, Na9 mg
Sinkki Zn1.28 mg
Kupari, Cu0.456 mg
Mangaani, Mn1.367 mg
Seleeni, Se0.9 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU8090 IU
A-vitamiini RAE405 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo45 mg
Tiamiini0.833 mg
Riboflaviini0.602 mg
Niasiini3.472 mg
Pantoteenihappo0.136 mg
Vitamiini B-60.232 mg
Folaatin, yhteensä16 mcg
Folaatin, ruoka16 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu16 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.272 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.285 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.213 g
Aminohapot
Tryptofaani0.116 g
Treoniini0.182 g
Isoleusiini0.204 g
Leusiini0.359 g
Lysiini0.228 g
Metioniini0.064 g
Kystiinin0.075 g
Fenyylialaniini0.188 g
Tyrosiini0.126 g
Valiini0.245 g
Arginiini0.178 g
Histidiini0.082 g
Alaniini0.172 g
Asparagiinihappo0.517 g
Glutamiinihappo0.389 g
Glysiini0.149 g
ProLine0.168 g
Seriini0.149 g
Sokerit