Siivekäs papu
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3700 Kaloreita | 3.7 Kilokaloria |
| 25 g | 9250 Kaloreita | 9.25 Kilokaloria |
| 50 g | 18500 Kaloreita | 18.5 Kilokaloria |
| 100 g | 37000 Kaloreita | 37 Kilokaloria |
| 250 g | 92500 Kaloreita | 92.5 Kilokaloria |
| 500 g | 185000 Kaloreita | 185 Kilokaloria |
| 1000 g | 370000 Kaloreita | 370 Kilokaloria |
100 Grammaa Siivekäs papu = 37 Kilokaloria
5.3g proteiineja 0.7g rasvat 3.2g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 5.31 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.66 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 3.21 g |
| Muut | |
| Ash | 0.71 g |
| Energian | |
| Energian | 37 kcal |
| Vesi | 90.11 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 61 mg |
| Silitysrauta, Fe | 1.09 mg |
| Magnesium, Mg | 30 mg |
| Fosfori, P | 25 mg |
| Kaliumia, K | 274 mg |
| Sodium, Na | 240 mg |
| Sinkki Zn | 0.28 mg |
| Kupari, Cu | 0.037 mg |
| Mangaani, Mn | 0.158 mg |
| Seleeni, Se | 1.1 mcg |
| Vitamiinit | |
| A-vitamiinia, IU | 88 IU |
| A-vitamiini RAE | 4 mcg RAE |
| C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo | 9.8 mg |
| Tiamiini | 0.086 mg |
| Riboflaviini | 0.072 mg |
| Niasiini | 0.652 mg |
| Pantoteenihappo | 0.041 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.082 mg |
| Folaatin, yhteensä | 35 mcg |
| Folaatin, ruoka | 35 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 35 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.101 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.237 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.177 g |
| Aminohapot | |
| — | |
| Sokerit | |
| — | |