Siivekäs papu mukula
| Grammaa | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14800 Kaloreita | 14.8 Kilokaloria |
| 25 g | 37000 Kaloreita | 37 Kilokaloria |
| 50 g | 74000 Kaloreita | 74 Kilokaloria |
| 100 g | 148000 Kaloreita | 148 Kilokaloria |
| 250 g | 370000 Kaloreita | 370 Kilokaloria |
| 500 g | 740000 Kaloreita | 740 Kilokaloria |
| 1000 g | 1480000 Kaloreita | 1480 Kilokaloria |
100 Grammaa Siivekäs papu mukula = 148 Kilokaloria
11.6g proteiineja 0.9g rasvat 28.1g hiilihydraatteja /100g
| Elementti | Määrä /100g |
|---|---|
| Kokoonpano | |
| Proteiini | 11.6 g |
| Yhteensä rasva (rasva) | 0.9 g |
| Hiilihydraatti erotuksena | 28.1 g |
| Muut | |
| Ash | 2 g |
| Energian | |
| Energian | 148 kcal |
| Vesi | 57.4 g |
| Elementit | |
| Kalsiumia, Ca | 30 mg |
| Silitysrauta, Fe | 2 mg |
| Magnesium, Mg | 24 mg |
| Fosfori, P | 45 mg |
| Kaliumia, K | 586 mg |
| Sodium, Na | 35 mg |
| Sinkki Zn | 1.39 mg |
| Kupari, Cu | 1.386 mg |
| Mangaani, Mn | 0.532 mg |
| Seleeni, Se | 0.7 mcg |
| Vitamiinit | |
| Tiamiini | 0.379 mg |
| Riboflaviini | 0.149 mg |
| Niasiini | 1.64 mg |
| Pantoteenihappo | 0.116 mg |
| Vitamiini B-6 | 0.075 mg |
| Folaatin, yhteensä | 19 mcg |
| Folaatin, ruoka | 19 mcg |
| Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu | 19 mcg DFE |
| Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä | 0.222 g |
| Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja | 0.234 g |
| Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja | 0.174 g |
| Aminohapot | |
| Tryptofaani | 0.252 g |
| Treoniini | 0.451 g |
| Isoleusiini | 0.425 g |
| Leusiini | 0.64 g |
| Lysiini | 0.592 g |
| Metioniini | 0.143 g |
| Kystiinin | 0.197 g |
| Fenyylialaniini | 0.451 g |
| Tyrosiini | 0.353 g |
| Valiini | 0.599 g |
| Arginiini | 0.412 g |
| Histidiini | 0.241 g |
| Alaniini | 0.397 g |
| Asparagiinihappo | 1.735 g |
| Glutamiinihappo | 0.8 g |
| Glysiini | 0.39 g |
| ProLine | 0.679 g |
| Seriini | 0.464 g |
| Sokerit | |
| — | |