Sisymbrium sp. siemenet

Grammaacalkcal
10 g 31800 Kaloreita 31.8 Kilokaloria
25 g 79500 Kaloreita 79.5 Kilokaloria
50 g 159000 Kaloreita 159 Kilokaloria
100 g 318000 Kaloreita 318 Kilokaloria
250 g 795000 Kaloreita 795 Kilokaloria
500 g 1590000 Kaloreita 1590 Kilokaloria
1000 g 3180000 Kaloreita 3180 Kilokaloria


100 Grammaa Sisymbrium sp. siemenet = 318 Kilokaloria

12.1g proteiineja 4.6g rasvat 58.3g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini12.14 g
Yhteensä rasva (rasva)4.6 g
Hiilihydraatti erotuksena58.26 g
Muut
Ash18.9 g
Energian
Energian318 kcal
Vesi6.1 g
Elementit
Kalsiumia, Ca1633 mg
Silitysrauta, Fe0.11 mg
Magnesium, Mg314 mg
Fosfori, P6 mg
Kaliumia, K2130 mg
Sodium, Na92 mg
Sinkki Zn0.3 mg
Kupari, Cu0.11 mg
Mangaani, Mn1.512 mg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU63 IU
A-vitamiini RAE3 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo30.7 mg
Tiamiini0.191 mg
Riboflaviini0.423 mg
Niasiini16.825 mg
Pantoteenihappo0.997 mg
Vitamiini B-60.778 mg
Folaatin, yhteensä95 mcg
Folaatin, ruoka95 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu95 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.902 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja1.486 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja2.023 g
Aminohapot
Tryptofaani0.266 g
Treoniini0.689 g
Isoleusiini0.65 g
Leusiini1.234 g
Lysiini0.806 g
Metioniini0.311 g
Kystiinin0.245 g
Fenyylialaniini0.584 g
Tyrosiini0.419 g
Valiini0.705 g
Arginiini0.799 g
Histidiini0.325 g
Alaniini0.685 g
Asparagiinihappo1.484 g
Glutamiinihappo1.77 g
Glysiini0.698 g
ProLine0.673 g
Seriini0.483 g
Sokerit