Puuvillansiemenissä ytimet

Grammaacalkcal
10 g 50600 Kaloreita 50.6 Kilokaloria
25 g 126500 Kaloreita 126.5 Kilokaloria
50 g 253000 Kaloreita 253 Kilokaloria
100 g 506000 Kaloreita 506 Kilokaloria
250 g 1265000 Kaloreita 1265 Kilokaloria
500 g 2530000 Kaloreita 2530 Kilokaloria
1000 g 5060000 Kaloreita 5060 Kilokaloria


100 Grammaa Puuvillansiemenissä ytimet = 506 Kilokaloria

32.6g proteiineja 36.3g rasvat 21.9g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini32.59 g
Yhteensä rasva (rasva)36.29 g
Hiilihydraatti erotuksena21.9 g
Muut
Ash4.58 g
Energian
Energian506 kcal
Vesi4.65 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion5.5 g
Elementit
Kalsiumia, Ca100 mg
Silitysrauta, Fe5.4 mg
Magnesium, Mg440 mg
Fosfori, P800 mg
Kaliumia, K1350 mg
Sodium, Na25 mg
Sinkki Zn6 mg
Kupari, Cu1.2 mg
Mangaani, Mn2.181 mg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU442 IU
A-vitamiini RAE22 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo9 mg
Tiamiini0.75 mg
Riboflaviini0.255 mg
Niasiini3 mg
Pantoteenihappo0.456 mg
Vitamiini B-60.782 mg
Folaatin, yhteensä233 mcg
Folaatin, ruoka233 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu233 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä9.699 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja6.919 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja18.068 g
Aminohapot
Tryptofaani0.492 g
Treoniini1.205 g
Isoleusiini1.174 g
Leusiini2.226 g
Lysiini1.654 g
Metioniini0.529 g
Kystiinin0.855 g
Fenyylialaniini2.029 g
Tyrosiini1.174 g
Valiini1.672 g
Arginiini4.402 g
Histidiini1.027 g
Alaniini1.512 g
Asparagiinihappo3.547 g
Glutamiinihappo8.158 g
Glysiini1.58 g
ProLine1.389 g
Seriini1.629 g
Sokerit