Selleri

Grammaacalkcal
10 g 1600 Kaloreita 1.6 Kilokaloria
25 g 4000 Kaloreita 4 Kilokaloria
50 g 8000 Kaloreita 8 Kilokaloria
100 g 16000 Kaloreita 16 Kilokaloria
250 g 40000 Kaloreita 40 Kilokaloria
500 g 80000 Kaloreita 80 Kilokaloria
1000 g 160000 Kaloreita 160 Kilokaloria


100 Grammaa Selleri = 16 Kilokaloria

0.7g proteiineja 0.2g rasvat 3g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini0.69 g
Yhteensä rasva (rasva)0.17 g
Hiilihydraatti erotuksena2.97 g
Muut
Ash0.75 g
Energian
Energian16 kcal
Vesi95.43 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion1.6 g
Elementit
Kalsiumia, Ca40 mg
Silitysrauta, Fe0.2 mg
Magnesium, Mg11 mg
Fosfori, P24 mg
Kaliumia, K260 mg
Sodium, Na80 mg
Sinkki Zn0.13 mg
Kupari, Cu0.035 mg
Mangaani, Mn0.103 mg
Seleeni, Se0.4 mcg
Vitamiinit
A-vitamiinia, IU449 IU
A-vitamiini RAE22 mcg RAE
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo3.1 mg
Tiamiini0.021 mg
Riboflaviini0.057 mg
Niasiini0.32 mg
Pantoteenihappo0.246 mg
Vitamiini B-60.074 mg
Folaatin, yhteensä36 mcg
Folaatin, ruoka36 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu36 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.042 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.032 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.079 g
Aminohapot
Tryptofaani0.009 g
Treoniini0.02 g
Isoleusiini0.021 g
Leusiini0.032 g
Lysiini0.027 g
Metioniini0.005 g
Kystiinin0.004 g
Fenyylialaniini0.02 g
Tyrosiini0.009 g
Valiini0.027 g
Arginiini0.02 g
Histidiini0.012 g
Alaniini0.023 g
Asparagiinihappo0.117 g
Glutamiinihappo0.09 g
Glysiini0.021 g
ProLine0.018 g
Seriini0.02 g
Sokerit
Sakkaroosi0.11 g
Sokerit, yhteensä1.83 g
Fluoridi, F4 mcg
Karoteenia, beeta270 mcg
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.27 mg
Luteiini + zeaksantiinia283 mcg
Koliini, yhteensä6.1 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)29.3 mcg
Betaiinin0.1 mg
Fytosteroleja6 mg
Glukoosin (dekstroosin)0.55 g
Fruktoosi0.51 g
Galaktoosi0.66 g