Selleri

Grammaacalkcal
10 g 4200 Kaloreita 4.2 Kilokaloria
25 g 10500 Kaloreita 10.5 Kilokaloria
50 g 21000 Kaloreita 21 Kilokaloria
100 g 42000 Kaloreita 42 Kilokaloria
250 g 105000 Kaloreita 105 Kilokaloria
500 g 210000 Kaloreita 210 Kilokaloria
1000 g 420000 Kaloreita 420 Kilokaloria


100 Grammaa Selleri = 42 Kilokaloria

1.5g proteiineja 0.3g rasvat 9.2g hiilihydraatteja /100g

 
ElementtiMäärä /100g
Kokoonpano
Proteiini1.5 g
Yhteensä rasva (rasva)0.3 g
Hiilihydraatti erotuksena9.2 g
Muut
Ash1 g
Energian
Energian42 kcal
Vesi88 g
Kuitu, yhteensä ruokavalion1.8 g
Elementit
Kalsiumia, Ca43 mg
Silitysrauta, Fe0.7 mg
Magnesium, Mg20 mg
Fosfori, P115 mg
Kaliumia, K300 mg
Sodium, Na100 mg
Sinkki Zn0.33 mg
Kupari, Cu0.07 mg
Mangaani, Mn0.158 mg
Seleeni, Se0.7 mcg
Vitamiinit
C-vitamiinia, yhteensä askorbiinihappo8 mg
Tiamiini0.05 mg
Riboflaviini0.06 mg
Niasiini0.7 mg
Pantoteenihappo0.352 mg
Vitamiini B-60.165 mg
Folaatin, yhteensä8 mcg
Folaatin, ruoka8 mcg
Folaatin, ympäristömyötäinen Tuotesuunnittelu8 mcg DFE
Rasvahappoja, yhteensä tyydyttyneitä0.079 g
Yhteensä tyydyttymättömiä rasvahappoja0.058 g
Yhteensä monityydyttymättömiä rasvahappoja0.148 g
Aminohapot
Sokerit
Sokerit, yhteensä1.6 g
E-vitamiini (alfa-tokoferoli)0.36 mg
Luteiini + zeaksantiinia1 mcg
Koliini, yhteensä9 mg
K-vitamiini (fyllokinoni)41 mcg